Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


saumon au four à la tomate

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Recettes PL -> Entrées et plats PL -> Poissons, fruits de mer et crustacés
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
chouquette
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Lun 21 Fév 2011 - 11:00    Sujet du message: saumon au four à la tomate Répondre en citant

INGREDIENTS:
pavé de saumon
2 oignons coupés grossierement
2 tomates coupées en tranches
citron
sel/poivre
estragoail en poudre

PREPARATION:
disposez les oignons ainsi que les morceaux de tomates dans votre plat
coupez le citron en 2 ,verser un peu de son jus sur les pavés
parsemer d'estragon,sel,poivre et ail
mettre au four à 180° pendant 30 mn.


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Lun 21 Fév 2011 - 11:00    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Jeu 24 Fév 2011 - 12:53    Sujet du message: saumon au four à la tomate Répondre en citant

hummmm je fais souvent des paillottes d epoisson en été que je cuis au barbecue ..un régal ..;trsè simple très rapide mais déliceux....
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:54    Sujet du message: saumon au four à la tomate

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Recettes PL -> Entrées et plats PL -> Poissons, fruits de mer et crustacés Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua