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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de chantaldu94
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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 21:57    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

ce soir:saumon fumée,coeur de palmier,tomate 1 carré frais a 0% avec un oignon blanc cru et 2 yaourth aromatiser
bisous a vous toutes


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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 21:57    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 21:58    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green   j'aurai du connaitre ....moi j'appelle ça des gerookte haring  Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green

C'est très bon tu as raison et super dudu Okay

kisssssssssssssss


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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 22:01    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

je connaissais pas ton terme ma mere en raffolait aussi
j'ai appris a connaitre apres son deces
j'en mange quand j'arrive a en trouver en rp c'est pas evident



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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 22:02    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Normal ma belle chantal c'est en neerlandais  Mr. Green

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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 22:03    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Okay

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Juin 2011 - 22:05    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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saly


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Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 00:05    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

 bonne nuit Chantal 
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http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 07:25    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toutes
bon verdict de gigi apres 1 er jour pl:+300g(ca recommence lol)
a part ca r a s
une nouvelle semaine commence
bonne journee a toutes
bisous


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rosette19
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 12:34    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

alors là c'est sûr si la balance monte toujours en pl ,c'est que tu fais de la rétention d'eau, prend un bon draineur ces jours là pour voir si cela t'aide. bon courage bisous

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Perrine
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 12:53    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

le charme des légumes.... Rolling Eyes
allez courage Chantal, tu commences à connaitre ton corps, tu sais bien que ce n'est que de l'eau et que derrière il y a au moins 500g de perdu Okay
you are the best
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 13:31    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

c'est fou quand meme car à chaque pp tu perds et à chaque PL tu prends...tu as essayé de faire 1PP/1pl pr voircomment ton corps réagirait?
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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saly


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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 15:06    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour Chantal

dans la semaine il ya des + mais au final on en perd , c'est pour cette raison que je me pèse les lundi, moi pareil en Pl j'en prenais et ça me foutais le moral à 0

courage en fin de Pp tu vas nous annoncer une belle perte
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DAPHNEE
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 18:39    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Coucou Chantal,

Allez ne te décourage pas , comme le disent si bien les filles ce n'est que de l'eau ça va finir par partir
Gros bisous à plus tard


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 19:43    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir a toutes
je sais que gigi remonte toujour en pl mais je m'y suis faite
j'aime ce regime 5/5 donc je pense le garder
par contre je parlerais a mon medecin pour voir si j'ai bien un probleme de retention d'eau
l'ete mes cheville enfle tres facilement peut etre est-ce ca je m'en etait jamais soucier jusqu'a present
sinon je ne me decourage pas du tout puisque je descnd en pp
sinon a midi:2 brochette de poisson,chou fleur en puree,tomate,salade et coeur de palmier(le tout melanger)
et 2 yaourth aux fruits a 0%
ce soir:omelette aux champignon et fb avec son
voila je file vous lire avant d'aller au cour de danse
(si je n'ai pas le temps de voir tout le monde je le ferais en revenant du cours)
merci a toutes pour vos encouragement
vous etes geniale,merci d'etre la
bonne soiree a toutes et gros bisous


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Gaëlla
Moins de 30kg
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Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 20:01    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

gros gros bisous


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 20:10    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

merci gaella


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 20:18    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

je file au cours a toute biz

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 21:03    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   moi aussi j'ai fait 5/5 et je me pèse tous les jours, le fait de remonter qq fois ne m'a ms dérangé car comme dit saly au final on perds et cela fonctionne

Bpnne soirée et gros bisous chantal


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saly


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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 21:22    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 6 Juin 2011 - 21:24    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne soirée Chantal
pas trop naze après ton cours de danse?
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