Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de chantaldu94
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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 18 Mar 2011 - 23:49    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

vais au dodo fatiguee
j'espere que ma gigi sera de meilleur humeur demain(2 jours a stagner dure dure)
bisous a tous


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MessagePosté le: Ven 18 Mar 2011 - 23:49    Sujet du message: Publicité

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marimiss
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 03:57    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

belle nuit chantal et pour gigi elle vas redescendre pas de soucis

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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 07:26    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 10:07    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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chantaldu94
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 10:21    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toutes
 ce matin -100g je suis contente gigi a ete gentille
ce matin j'ai pris juste un café(j'ai pas faim)



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chantaldu94
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 10:45    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

je file faire un tour dehors pour marcher a tout a l'heure
bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 11:32    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne marche chantal
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marimiss
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 15:04    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

la marche etait sympa??


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chantaldu94
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 16:11    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

oui merci marie
j'ai encore cuisiner dudu j'y prend gout lol
me suis fait 2 galette au son(1 a midi 1 ce soir)
pour midi je me suis fait en entree:mon reste de choux rouge et 2 petite tomate ma galette
j'ai manger du blanc de dinde avec du coeur d'artichaud a la sauce fb lol et 1 yaourth aromatiser suis gavee
pour ce soir j'ai preparer pour emporter chez mes amies:
1 galette au son,le reste de ma quiche d'hier
et j'ai preparer des endives braisee avec du blanc de poulet pour enmener
j'ai aussi prevue de prendre un yop a la fraise a 0% et un yaourth aromatiser
pour la boisson j'enmene un scweppse agrumes a 0%
je pourais pas passer ce soir donc je vous souhaite a l'avance a tous une excellente soiree et une bonne nuit
bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 16:23    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

n'oublie pas chantal que c'est 2 cs d'avoine et 1cs de blé par jour, donc si tu divises la prépa par 2 ca va sinon NON ...

bonne soirée, profite en bien
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marimiss
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 17:19    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

whaouu chantal , tu gere comme un chef
avec toute ces bonne choses, tu as une arme anti-craquage pour ce soir, bravo.
moi ce soir c'est barbeuc donc viande, viande et encore viande lol, j'espere ne pas craquer, comme ma fille et mon beau fils viennent, c'est plus difficile de ne pas craquer!!
en tout cas super ma belle
passe une belle soirée,amuse toi bien et profite en


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Choupette
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 20:12    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Okay Okay Okay mais yoyo a raison c'est 2CS d'avoine 1CS de blé et en une seule prise
passe une bonne soirée
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Mar 2011 - 20:14    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne soirée 

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Clochette
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MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 00:24    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



t'assures, c'est bien!!!!
bonne nuit!


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Josy66
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Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 01:11    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant


Bisous et bonne nuit Chantal Fait de beaux rèves

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 07:58    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant







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Clochette
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MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 12:01    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 12:30    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Alors cette soirée?

Bon dimanche printanier


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yoyo


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MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 12:59    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bin oui raconte...soirée et pesée?
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 20 Mar 2011 - 14:33    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toutes  je viens juste de me lever et de finir mon café
on est rentree a 4h du mat mais victoire pour moi
-200g a la pesée la soiree assez difficile spycologiquement j'ai du batailler ferme avec la maitresse de maison (ma meilleur amie depuis 30 ans)
quand j'ai annoncer que j'avais enmener mon repas et que j'etais au regime(je ne lui est pas dit lequel) j'ai eue droit a la grande scene de sa part
elle voulais a tout pris que je prenne du dessert(j'ai meme eue droit au chantage)elle a meme essayer de convaincre mon mari pour que je mange
pour le scweeppse  elle dit quand on est au regime on bois pas ce genre de cochonerie
apres ca a ete si tu tombe malade je t'aurais prevenue etc....
mais j'ai tenue ferme
je n'ai manger que ce que j'avais apporter
mon mari est fiere de moi moi aussi lol
victoire emporter pour moi
sinon pour aujourd'hui sais pas encore ce que je vais manger
la je file vous lire gros bisous a tous



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