Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de chantaldu94
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Auteur Message
saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
Messages: 2 090
Localisation: St-Etienne
Prénom: saly
Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 07:47    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne journée chantal 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 07:47    Sujet du message: Publicité

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DAPHNEE
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 08:15    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bonjour Chantal,

Je te souhaite une excellente journée

  et à ce soir


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yoyo


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Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 08:20    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

le mercredi c'est la course pour chantal hihi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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rainette
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 08:25    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

je te fais un gros bisous
et je te souhaite une tres bonne journée


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Perrine
Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 08:55    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

A ce soir Chantal, bon mercredi Marathon
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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CESS
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 09:51    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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rosette19
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 12:35    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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wagner
Moins de 15kg
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Inscrit le: 10 Déc 2009
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Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 13:07    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Chantal
Merci de passer me voir mais peu présente mais je ne vous oublie pas
Super la danse ca permet de se changer l'esprit
Bon We de la pentecôte
 pour ta belle perte

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
Messages: 2 090
Localisation: St-Etienne
Prénom: saly
Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 20:03    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

 j'espere que ta journée à été bonne
bonne soirée
_________________
patience, la qualité acquise

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capuchou
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 21:43    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Coucou Chantal,
j'espère que la journée c'est bien passé.
Repose toi bien, et fait de beau rêve.


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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Date de naissance: 01/01/1901
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Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:15    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Douce nuit Chantalounette
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Josy66
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:22    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bisous et bonne soirée
ma chère Chantal

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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chantaldu94
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:57    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir mes amies
et oui le mercredi deviens infernale
je dois courir pour faire garder mon fils pendant que je travail
le recuperer apres et maintenant danse aussi le mercredi soir:madison et samba(j'ai mal aux pieds)
avant d'aller au cours je prepare a manger pour mes 2 hommes puis je file(moi je mange apres le cours)
aujourd'hui j'ai participer a tout le cours mais je rentre plus motivee que jamais
a part ca a midi:poisson,epinard et 2 yaourth aux fruits a 0%
ce soir:un peu de cuisse de dinde,1 tomate et 2 yaourth aromatiser
voila je vous souhaite a toutes une bonne soiree et une bonne nuit
n'oubliez pas vous etes superbes
gros gros bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 22:59    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



bonne nuit va vite soigner tes pieds


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chantaldu94
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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:05    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

merci nath
bonne nuit a toi aussi bisous


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:07    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Merci 

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Beuzeling
Invité

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MessagePosté le: Mer 8 Juin 2011 - 23:38    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Kikou jolie Chantal!


Et ben j'en connais une qui va me rattraper... 


Oui c sper la danse, moi aussi j'aime beaucoup en plus on rigole bien. Pour moi gala le WE prochaine.


Gros bisous et fais de doux rêves


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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Jeu 9 Juin 2011 - 07:10    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toutes
aujourd'hui gigi m'annonce
ca doit etre la danse mais tant mieux
suis encore naze au levee ca promet
je file vous lire
bonne journee a toutes gros bisous




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MIMI5557


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Inscrit le: 02 Nov 2010
Messages: 878
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Prénom: MICHELE
Date de naissance: 20/08/1951
Féminin Lion (24juil-23aoû) 兔 Lapin
Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Jeu 9 Juin 2011 - 07:43    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Coucou Chantal,

Toi c'est la danse qui t'a fatiguée, moi c'est la reprise de la marche hier décidément les mercredis sont des journées chargées.

Bravo pour les c'est toujours bon à prendre pour te récomenser de tes efforts.

Belle journée.


_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Jeu 9 Juin 2011 - 07:46    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

merci michele

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