Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de chantaldu94
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marimiss
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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2011 - 10:17    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

coucou chantal

j'ai un resto chinoix pas loin e chez moi, interessant, un genre de self service, pour 15 euros, on y mange a volonte, c'est interessant et pas mauvais du tout Very Happy

merci pour les recettes!!

bravo pour ton parcours en tout cas, tu gere vraiment bien !!

passe une belle jurnéee, bonne soiree pour ce soir

gros bisous


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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2011 - 10:17    Sujet du message: Publicité

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Pivoine
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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2011 - 18:18    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Coucou Chantal !

J'ai enfin trouvé ton journal Very Happy

Très belle perte depuis le début Okay ça motive, ça motive !!!

Passe une très bonne soirée

Et merci beaucoup pour ton soutien


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wagner
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Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mer 15 Juin 2011 - 21:46    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bon!!!!! j'espère que tu t'es bien changer les idées en allant chez belle maman
Bon!!! il faut que je me remette à cuisiner plus dudu mais dur de faire plusieurs plat pour ma g'de famille
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2011 - 22:05    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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Beuzeling
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MessagePosté le: Mer 15 Juin 2011 - 23:16    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Kikou Chantalounette!


Bravo pour ta perte c'est fulgurant chez toi!


Merci beaucoup pour tes recettes, le cake me tente bien.


Gros bisous jolie Chantal


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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 07:13    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a vous toutes et merci d'etre passer me voir
hier je suis rentree tard desolee pas eue le temps de venir sur le fofo
ce matin gigi toujour pareil(elle aime pas les journee pl)
 hier soir j'ai manger:1 part de cake a la dinde,2 escalope de poulet,1 part de quiche ,1 tomate,des asperges et 2 yaourth aromatiser
j'ai obtenue mon protifar mais il sert a quoi?
bon je file vous lire
bonne journee a toutes
gros bisous


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saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
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Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 08:03    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

 bonjour Chantal

passe une excellente journée 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 08:15    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

kiss saly
je n'ai plus le temps de vous lire je le ferais ce soir bisous


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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 08:22    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Chantal, le protifar est une poudre de protéines, qui donne de la consistance à certaines recettes
Je pratique très régulièrement, un cake au protifar, ainsi que des crèpes, ou une pâte à pizza....

voici un lien avec certaines recettes. Tu en trouveras d'autres sur le net

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6665-recettes-au-protifar.htm

Gros bisous
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 09:06    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

chantal, le protifar est à volonté....donc à toi les crèpes dudu;.pas 1 ou 2 non non 4 ou 5 ou 6 hihi ....mdr ....y'a la baguette dukan qui est très bonne ...
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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 09:29    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

passe une bonne journée Chantalounette Mr. Green
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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DAPHNEE
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 10:51    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bonne journée Chantal Very Happy



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rosette19
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 12:45    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

plein de recettes au protifar en perspective!!! et encore des pertes de poids. bisous

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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 20:45    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir a vous toutes
merci perrine pour le lien j'essaierais ce week-end
a midi:2 escalope de poulet,des crevettes roses,des coeurs de palmier et de la salade et 2 yaourth aux fruits a 0%
ce soir:cake a la dinde tomate 2 yaourth aromatiser et mon pain de mie sucré
voila je file vous lire
bonne soiree a toutes gros bisous


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 20:59    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

passe une belle soiree chantal

gros bisous


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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 21:00    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

a toi aussi marie


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saly


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MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 07:28    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne journée Chantal


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Pivoine
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MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 08:54    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Un petit coucou pour te souhaiter une très bonne journée  Very Happy




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Perrine
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MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 10:31    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bisous ma chantalounette
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rosette19
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MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 12:45    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne journée et bon week end Chantal!

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