Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de chantaldu94
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yoyo


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Inscrit le: 23 Jan 2011
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Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 08:07    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

quand je vois le recit de ce que tu manges, chantal, je m'affame ...tu as un appetit d'oiseau, comment tu fais pr tenir avec ca dans le ventre? je devore moi à coté de toi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 08:07    Sujet du message: Publicité

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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 08:52    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonjour a toute
vite fait car deja en retard pour le taf
ce matin-200g
je trouve que je mange bien caro (sinon je n'aurais pas tout ses kilos en trop lol)
bonne journee a toute a ce soir
bisous


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wagner
Moins de 15kg
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Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 09:58    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

CHANTAL
je vois que le 8 est revenu c'est Okay

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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yoyo


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Inscrit le: 23 Jan 2011
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Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 10:05    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

moi perso je ne pourrais pas tenir juste avec un pain de mie sucré et du blanc de poulet...je suiis gourmande en meme temps, je sais d'ou viennent mes kilos pfffff hihi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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DAPHNEE
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 10:53    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Bravo pour ta perte , 200g c'est toujours ça de pris  Wink
Bonne journée à toi
Gros bisous ma Chantal


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CESS
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 10:57    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Okay Okay Okay

Bonne journée


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sand24
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 11:12    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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gladys59
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Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 11:34    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Okay Okay
_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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rosette19
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 12:29    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

l'important étant que tu maigrisses, tout en mangeant à ta fin donc no souci!!

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saly


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Inscrit le: 04 Fév 2011
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Prénom: saly
Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 13:22    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonne après midi
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Pivoine
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 16:40    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Coucou Chantal  Very Happy

tu peux être très fière même Very Happy

Gros gros et  très bonne soirée !!!


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Choupette
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Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 17:54    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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PlumO
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 20:28    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Plein de bisous chantal ! Bonne soirée 

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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 22:03    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

  oui maigrir en mangeant, que demander de plus  Mr. Green

Tu étais en retard ce matin, ne le soit pas ce soir pour aller au dodo Wink

gros bisous


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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 22:35    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

bonsoir a toutes
desolee de n'etre pas plus souvent sur le fofo en ce moment mais je court tout le temps
merci pour vos passage sur mon journal
ce matin cafe et galette au son
a midi 2 tranche de jambon,2 tranche de dinde et 2 yaourth aux fruit a 0%
a 4 h 2 yaourth aromatiser
ce soir:14 batons de surimi et 500g de fromage blanc sucre avec arome vanille
je file vous lire  et apres dodo
bonne soiree et bonne nuit a toutes
gros gros bisous



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MIMI5557


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Inscrit le: 02 Nov 2010
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Prénom: MICHELE
Date de naissance: 20/08/1951
Féminin Lion (24juil-23aoû) 兔 Lapin
Début du régime le: 18/10/2010
Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 23:11    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Repose toi bien et bonne journée demain.


_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 23:12    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant



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Beuzeling
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 23:19    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

Ah ben tiens chez moi aussi ça stagne mais tant que ça monte pas... Et toi ça redescend déjà! Super ma belle et tu me rattrapes en plus.


T'es trop super ma Chantal


Plein de gros 


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marimiss
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 23:23    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

coucou chantal

whaouu je vois que tu est dans les huit!! felicitation ma belle, c'est super!!


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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 21 Juin 2011 - 23:35    Sujet du message: journal de chantaldu94 Répondre en citant

merci a toutes vais au dodo bonne nuit


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:50    Sujet du message: journal de chantaldu94

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