Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Beuz
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Auteur Message
yoyo


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Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 13:40    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

ne tiens pas compte des chiffres et repèse toi d'ici 2 ou 3 jours...ca va redescendre
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 13:40    Sujet du message: Publicité

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CESS
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 19:56    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

il suffit que tu ai pas vu jacob et voilà!!!! moi j'ai pris 2 kg dans le week end

Bonne soirée


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 23:19    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   oui tu l'(auras ....isi ça se trouve ce n'est que de l'eau ..... allez  pense à ton parcours dans ces moments là ....

Bonne nuit ma super beuzonette


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Perrine
Moins de 25kg
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Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 09:53    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

tiens la garce gigi a encore frappé
Toutes les semaines elle se choisit une nouvelle victime, alors ne t'inquiète pas , la semaine prochaine, elle aura retrouvé ses esprits!!

Bisous ma belle
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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rosette19
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MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 13:44    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

peut être un peu de rétention d'eau, t'inquiétes, tient bon la barre, et gigi saura à qui elle a affaire!!

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CESS
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MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 16:51    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bonne soirée

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Choupette
Moins de 20kg
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Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 19:00    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

ah cette gigi elle nous fait vraiment
allez regarde en arrière un moment et maintenant regarde toi
tu as vu ce changement ???? ce n'est pas cette gigi qui va t'agacer non ??
bisous ma toute belle
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Beuzeling
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MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 19:15    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Merci mes copinettes!

Ce matin Gigi est revenue à 76,2 donc à nouveau - 23kg et là je suis en journée PP jusqu'à jeudi.

Aujourd'hui, petit déjeuner, un oeuf dur, un FB à% avec Candérel vanille, ce midi, 2 tranches de jambon de poulet avec cornichons et carré frais 0%, et Foie de boeuf, 1 FB 0% et un yaourt 0%; ce soir mon assiette variée de poisson avec mon pain de mie dudu et 2 yaourts (un aromatisé et un chocolat blanc sveltesse (mes préférés)

Voili voilou plein de gros bisous à vous toutes, j'essaie de passer chez vous ce soir


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Choupette
Moins de 20kg
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Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 19:44    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant


c'est qui la meilleure ???

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Beuzeling
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MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 21:57    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Merci Choupinette adorée!!!

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Josy66
Moins de 20kg
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Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 00:02    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Kikou Beuz
je rentre du points comptés et je te remercie de ton passage sur mon journal
tu gères à merveille et toute mes félicitations pour ton avatar
tu es sure que c'est la même Beuz
tu es resplendissante, tu as vraiment rajeunie 
je te souhaite une bonne nuit
bisous
_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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CESS
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 10:18    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

 


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Choupette
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 11:02    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

passe une bonne journée Beuz l'éclair Mr. Green
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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rosette19
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 13:28    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bravo beuz, toujours motivée, c'est super!!

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Beuzeling
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 22:54    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Kikou les mistinguettes!

Alors Gigi s'est calmée on dirait! Non mais c quoi ces sauts d'humeur... 75,9 Suis presque à nouveau en règle avec la réglette!

Et à nouveau une bonne journée PP

Petit déj. : 1 oeuf dur, un FB 0%, 1 café
Déj. : une omelette de 3 oeuf aux crevettes et rapés de surimi
Gouter un yaourt
Souper : filet de maquereau au naturel, saumon fumé, 6 batons de surimi, pain de mie dudu, une tranche de filet de poulet avec un Vache qui rit allégé, un yaourt

J'ai fait des yaourts au chocolat light au four aujourd'hui, je crois que je vais gouter vers 22h30 ... Vais pas savoir résister jusque demain je crois

Gros bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 23:00    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

tu assures ma beuzounette comme d'hab

Continue comme ça ...gros gros bisous


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rosette19
Invité

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MessagePosté le: Jeu 10 Nov 2011 - 13:57    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

des yaourts au four?? comment tu fais?? bravo pour la perte!!

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Beuzeling
Invité

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MessagePosté le: Jeu 10 Nov 2011 - 14:46    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Même préparation que pour yaourtière, on met dans des pots on glisse les pots pendant 2 h dans un four à 40-45°. Après 2 h on éteint le four sans ouvrir la porte et on laisse encore les pots dedans pendant 6h. Je vais les gouter ce soir mais je me demande si la température de mon four était assez élevée car je viens de trouver ceci :

http://www.marmiton.org/recettes/recette_yaourts-au-four_36445.aspx

Je vous en dirai plus dans mon prochain message

Gros bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 10 Nov 2011 - 21:52    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

j'ai hate de savoir ce que tu penses de tes yaourts
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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Jeu 10 Nov 2011 - 23:44    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

verdict des yaourts spécial gourmandes? Mr. Green
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