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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Beuz
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yoyo


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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 09:09    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

super beuz, tu donnes la chance à un chomeur de trouver un boulot ......sympa
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 09:09    Sujet du message: Publicité

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Perrine
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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 13:39    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant


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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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chantaldu94
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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 20:33    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonsoir ann
j'espere que cette aide arrivera vite
pour les 200g c'est rien tu va les reperdre illico
bonne soiree et gros bisous


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Beuzeling
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 00:12    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Coucou les plus belles! Pfffff je viens de terminer le boulot, depuis 8h ce mat ça fait trop long!!! Mais là youpie 4 jours de repos bien mérité


Bilan du 01/06 dernier jour en PL
Date départ : 11/04/2011
Poids de départ : 99,2 kg
Et aujourd'hui Gigi  90,8 kgs, - 700 gr  Okay Okay Okay Okay

Menu d'hier :
Tit déj : un café, briochette au profitar (trop bon), 1 yaourt
Midi : thon, jambon coraya, oeuf, tomate, carré frais 0%, 1FB, 1 yaourt
Gouter : 1 yaourt aromatisé, un tit gateau dudu au chocolat
Souper : salade composée : feuilles de chêne, concombre, tomates cerise, haricots verts, coeur de palmier, vinaigrette dudu, galette au son, 1 steak de boeuf, un yaourt caramel

Je vous lirai demain
Gros bisous les copinettes


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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 08:59    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Profite bien de ce week end de 4 jours!!
et en plus, quand il sera fini, tu risques d'avoir dit adieu au 9!!
un grand bravo Miss
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Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 10:11    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonjour ann

felicitation pour ton -
tu te rapproche du 8
4 jours pour te reposer Okay
moi non je taf demain mais je finie plus tot
profite bien de ton repos
bonne journee bisous


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 10:28    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

profite bien de ce long week end de 4 jours ma belle


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falune
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 13:59    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bien tout ça! Bon congé! (ça fait rêver tes salades!)

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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 21:26    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonne soiree ann bisous

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Beuzeling
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 23:12    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant



Bilan du 02/06 premier jour en PP
Date départ : 11/04/2011
Poids de départ : 99,2 kg
Et aujourd'hui Gigi  90,4 kgs, - 400 gr  Le 8 approche à grand pas!!!

Menu :
Tit déj : un café, briochette au profitar (trop bon), 1 yaourt
Midi : 1 oeuf, saumon - 1 blanc de poulet, un steak - Un yaourt vanille
Souper : 1 boite de maquereau nature, saumon, jambon coraya, galette dudu, surimi, & fromage sylphide au ble



Comme ça fait du bien une journée farniente!


Gros bisous les filles


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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 08:05    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonjour ann
pour les -400g oui le 8 va etre pour toi continue
bonne journee bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 08:41    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

effectivement bientot le 8 ...bravo
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marimiss
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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 14:45    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bientot le 8 c'est super


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Beuzeling
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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 17:37    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bilan du 03/06 jour en PP
Date départ : 11/04/2011
Poids de départ : 99,2 kg
Et aujourd'hui Gigi  90,5 kgs, +100 gr  

Menu :
Tit déj : un café, oeuf à la coque, mouillette de poulet et un FB 0%
Midi : 3 pavés de saumon (miam miam) galette de son
Souper : 1 pizza dudu

Et aujourd'hui nettoyage, repassage courses, c'est fait; maintenant je peux perler...


Gros bisous et excellent vendredi les filles




Gros bisous les filles


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Omnia76
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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 20:18    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant



Ca c'est de la gestion optimale du temps de repos Okay Bravo SuperBeuz


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Choupette
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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 20:45    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

ça s'est fait ce n'est plus à faire
tu vas pouvoir profiter de la fin de la semaine Okay
et trouver ton 8 avec un grand plaisir
bonne soirée
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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yoyo


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MessagePosté le: Ven 3 Juin 2011 - 21:05    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

moi aussi j'ai fait le plein du frigo
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Beuzeling
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MessagePosté le: Sam 4 Juin 2011 - 19:19    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bilan du 04/06 jour en PP
Date départ : 11/04/2011
Poids de départ : 99,2 kg
Et aujourd'hui Gigi  90,5 kgs stationnaire (  

Menu :
Tit déj : un café, oeuf dur, tranche de filet de poulet et un FB 0%
Midi : 2 blancs de poulet, 1 stek
Souper : filet d'hareng, 1 boite de thon, 1 oeuf dur, saumon fumé

Fin de repassage, petit tour à mon ti magasin préféré (de perles évidemment) et maintenant je vais perler

Gros bisous et bonne fin de journée


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yoyo


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MessagePosté le: Sam 4 Juin 2011 - 21:39    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

tu n'as pas encore posté des photos de tes perles ?

le 8 arrive...je le vois
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falune
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MessagePosté le: Sam 4 Juin 2011 - 22:30    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

courage!

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