Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Beuz
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Josy66
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Inscrit le: 20 Jan 2011
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Prénom: Josy
Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Jeu 23 Juin 2011 - 22:25    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bon méchoui
et j'espère que tu passeras une bonne journée
ne laisse pas dudu te coller aux fesses ce jour là
et pour ta perte
tu gère très très bien

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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MessagePosté le: Jeu 23 Juin 2011 - 22:25    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 07:04    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant



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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 07:11    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonne journee ann bisous

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Beuzeling
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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 20:43    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Coucou mes dudunettes


Bilan du 23/06 jour en PP
Date départ : 11/04/2011
Poids de départ : 99,2 kg
Et aujourd'hui Gigi  87,2 kgs stationnaire

Tit déj : un café, 1 milkshake melon
Midi : 2 filets de panga, crevettes, brocoli, haricots, champignons, 1 FB 0%, 1 yaourt 0%
Souper : 1 boite de thon, 1 hareng au vinaigre, paine de mie dudu, crevette, 1 oeuf dur, 3 batons de surimi, 1 yaourt vanille

A dimanche mes chipounettes! Groooos bisous



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Josy66
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Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 21:38    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bon W E à LYON
Profites de ces jours

_________________
Josy

y

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début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 23:14    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bon we à lyon
Profites en bien gros bisous ma belle


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 09:57    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bon dimanche 

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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 22:36    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonsoir ann
j'espere que tu a passer un bon week-end
bonne soiree bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 08:26    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Coucou Beuz

J'espère que tu as passé un excellent we
Bonne journée
gros bisous


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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 09:35    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

J'espère que ton week end Lyonnais s'est super bien passé
gros bisous
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Beuzeling
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 10:17    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Coucou mes dudunettes

Bilan du 25 et 26/06 jour en PL (J'espère n'avoir pas fait de bêtise mais j'ai fait une journée de PL en plus sinon je mangeais rien du tout le dimanche...)
Date départ : 11/04/2011
Poids de départ : 99,2 kg
Et aujourd'hui Gigi  87,7 kgs  Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Tit déj : un café, 1 milkshake melon samedi et dimanche un café .... Rien que je pouvais manger et dans la précipitation du départ j'ai rien eu le temps de préparer!
Midi : Premier jour salade composée + surimi saumon 
 Deuxième jour : Mâche sans sauce, petite bouchée de galette de semoule, 2 tomates cuites et dans la chambre 2 tranches de jambon que j'avais achetée en    quatrième vitesse sur l'autoroute avec ma salade, un petite cuillère de fraisier picorée dans l'assiette de mon fiston
Souper : Premier soir : 1/3 de verre de champagne et ensuite que de l'eau, salade de blé en visant où il n'y avait pas bcq de vinaigrette, mouton ... j'ai essayé de      prendre un bout très maigre, pas de dessert et plein d'eau pffff ce fut extrêmement dur cette fois-ci
      Deuxième soir (retour à la maison, crevettes, un oeuf, un steak, une escalope de poulet j'avais trop faim, un mini Yop go^t framboise sans sucre, un yaourt vanille


Sinon ce fut très agréable, rigolade, piscine, danse!!!! Dommage qu'il y avait toute cette route, aujourd'hui très naze
Bon je sais c pas terrible au niveau bouf mais j'ai essayé de faire au mieux... Pas de taboulé, pas de semoule/PDT, pas de haricots blancs, et surtout pas de dessert Arghhh alors qu'ils avaient l'air super bon, et pas de champagne qui coulait à flot


Gros bisous les filles, je sais pas si j'aurai le temps de venir vous voir ce soir car on visionne notre gala de danse ce soir, dernier cours avant les vacances


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yoyo


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Féminin Lion (24juil-23aoû)
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 11:02    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bin franchement pour un week end festif je trouve que tu as géré comme un chef, tu as su resister à quasiment tout donc chapeau ...

si ta balance ne te remercie pas, je ne la comprend pas du tout hihi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 15:20    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Okay Okay   si tu t'es bien amusée
c'est clair que la route ça tue

reposes toi bien et gros bisous


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 15:36    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

tu as été plus que raisonnable, ne t'inquiète pas, ça va repartir à la baisse
_________________
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Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



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Omnia76
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 18:29    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Okay Okay Je n'ai aucune inquiétude

Moi j'ai été moins sérieuse mais je suis tombée dans un guet-apen.. j'ai pris ma canette de coca zero pour boire un verre chez mon amie et je suis repartie avec un paquet de nounours et poules en chocolat et guimauve.. obligée de les prendre pour ne pas faire d'incident diplomatique lol.
... bon bah tant pis pour moi, c'est le genre de truc auquel je suis incapable de résister... Laughing Laughing
ensuite j'ai pleuré sur Gigi... hahahhaaa !!!! Twisted Evil


Passe une tres bonne fin de journée


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Josy66
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 21:31    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Okay Okay Okay tu gère comme un chef tes invitations
je ne peux en dire autant
tu t'es bien amusée c'est le principal
tu verras tout vas rentrer dans l'ordre
bonne soirée à visionner les photos et bonne nuit

_________________
Josy

y

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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 28 Juin 2011 - 06:51    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bon Mardi petite Beuz 

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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 28 Juin 2011 - 07:39    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

bonjour ann

avec les filles
tu gere tres bien et tu va mater gigi
courage
bonne journee gros bisous


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falune
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MessagePosté le: Mar 28 Juin 2011 - 13:39    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

quelle bataille les invitations! lol!

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Perrine
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MessagePosté le: Mar 28 Juin 2011 - 15:58    Sujet du message: Journal de Beuz Répondre en citant

Bon mardi ma SuperBeuzL'éclair
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