Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW
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Auteur Message
Perrine
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MessagePosté le: Jeu 20 Oct 2011 - 21:34    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

J'espère que tu as pu aller à ta réunion ww.
Si ce n'est pas le cas, j'espère quand même que ta soirée a été bonne
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Jeu 20 Oct 2011 - 21:34    Sujet du message: Publicité

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sand24
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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 13:12    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Tu es magnifique, et franchement on voit bien la différence entre les deux photos. Bravo ma belle pour ta perte de poids.
Bisous


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Choupette
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 18:19    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

je n'ai pas pu aller à ma réunion hier soir mais bon c'est pas grave
de toute façon je n'en ressentais pas le besoin non plus car je me sens bien niveau WW
car niveau santé , je me suis fais remettre le trapèze en place cet après midi
je souffre énormément et ça je ne le supporte pas, ça me donne mal de tête
enfin ce soir c'est les vacances j'espère que ça va faire effet ce que la manipulatrice m'a fait
j'ai une réunion ce soir à 19 h30 pfffffff
enfin quand on s'engage on va jusqu'au bout non ?? Mr. Green

je vais aller commencer à vous taguer
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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yoyo


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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 18:43    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

file à ta reunion et après repos repos et repos .....
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départ : 120,300............1er objectif : 99


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Choupette
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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 18:49    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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Perrine
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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 21:01    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Yep, c'est les vacances!!
je te souhaite de povoir bien te repose Choupette
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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 23:11    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

me too 

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Perrine
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MessagePosté le: Sam 22 Oct 2011 - 18:39    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Comment s'est passé ton premier jour de vacances?
Bonne soirée ma belle
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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Sam 22 Oct 2011 - 23:42    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant



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callipyge
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Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 12:31    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

des bisous Smile
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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Josy66
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Date de naissance: 10/06/1948
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 16:57    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Bonnes vacances et reposes toi bien

_________________
Josy

y

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mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 20:29    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

merci les filles
ça va mes vacances se passent bien
alors déjà samedi je me suis levée à 10h45, j'ai préparé à manger et j'ai fait une petite sieste de 13h à 15 h30 Embarassed
ensuite shopping

dimanche levée à 9H30 (quand même ) lol
et recouchée à 14h30 jusqu'à 16h
quand je disais que j'étais fatiguée!!!

par contre, la dame qui m'a remis le trapèze en place est une vraie sauvage, j'ai des bleus partout je souffre encore plus
demain je prends RV chez l'ostéo

menu du jour :

dim. 23 octobre 2011
Petit déjeuner
4  cc Matière grasse laitière à tartiner à 15%MG à teneur garantie en vitamines A et E doux1
PETIT DEJ5,5
Sous-total6,5
Déjeuner
2  cc Huile de colza2
1  portion(s) Chou-fleur0
40  g Pain2,5
200  ml Lait écrémé1,5
purée - Ajout express4
Blanc de poulet fumé - Ajout express3
1  pièce(s) Banane0
Sous-total13
Dîner
2  cc Huile de colza2
1  portion(s) Chou-fleur0
15  g Pain1
140  g Canard, magret6,5
flamiche au merzer - Ajout express7
Sous-total16,5
En-cas
Aucune information concernant ce repas. 
Sous-total0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total36
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)0
Activités
60 min Marche (promenade) (3 à 5 km/h)4
ProPoints®  activité gagné(s)4

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merci ma fée......mon ange gardien .....


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Choupette
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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 20:34    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ah j'oubliais j'ai pris 1 kg la semaine dernière
mais là je ne sais vraiment pas pourquoi car 0 écart
mais bon c'est pas grave peut être un peu de rétention
_________________


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yoyo


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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 21:31    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ca c'est un bon début de vacances hihi

j'aimerai etre comme toi quand j'ai du + sur la balance : on dirait que tu t'en fiches...tu te dis, c'est là c'est pas grave, ca partira.......purée mais quand est ce que je vais reagir comme ca bon sang...j'ai encore du chemin à faire

je vois que tu as testé la flammiche au merzer...tu as aimé ? c'etait la 1ere fois que tu en faisais?
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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 22:41    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   tu vas y arriver caro ...c'est sur ... il faut accepter que le poids varie d'un kgs en plus de temps en temps, nous sommes des femmes avec nos chgt hormonaux c'est tt à fait normal ...


Ma choupette pref .... ben oui il va repartir ce kg c'est de l'eau ou autre chose le principal c'est que tu n'aies pas fait d"écarts et ça c'est top

Bonne nuit ma belle   


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kristel54
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Début du régime le: 32563

MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 13:49    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

J'espére que ça va mieux tite choupette

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saly


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Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 15:12    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

bonnes vacances et reposes toi bien 
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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 15:20    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Trop cool les vacances, je veux les mêmes!! (sans le kilo en plus hein )
Profite bien ma choupette
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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 19:25    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

j'ai fait l'effort cet aprèm de ne pas faire de ptite sieste
je me suis levée à 10h30 Mr. Green
cet aprèm j'ai fait de la cuisine et boulimo est venu me rendre une ptite visite
j'ai mangé un chamallow + 1 cookies
2 bananes +2 poires
ensuite ça allait mieux

j'ai préparé
une tarte aux pommes
le gateau aux pomme de caro, mon fils m'a dit qu'il avait un gout ( de reviens y ) Mr. Green
16 bricks au thon
des carottes rapées
et voilà
pour demain c'est potée
_________________


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 21:21    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

miam miam miam!!
il faut que j'essaie ces fameuses bricks au thon Okay

Bonne soirée Choupette, ne te couche pas trop tard, sinon demain, ça va être sieste obligatoire Mr. Green
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