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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW
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Choupette
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 10:23    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

merci, merci, merci, merci les filles pour m'avoir souhaité mon anniv

@alors Calli, j'ai compté 8pp pour les pates car je ne compte JAMAIS à satiété, je compte mes féculents normalement
car pour moi si un soir je mange (imaginons 500gr de pates, et bien ça ne fait pas 7pp )
je préfère comme ça je me rends compte

sinon j'ai mangé pendant ces 3 jours, j'ai quand même l'impression d'avoir fait que ça
gigi n'est vriament mais vraiment pas contente après moi ce matin +2kgs !!!
mais faut dire quand même que j'ai mangé DE TOUT
même de mon très très bon gateau (un mille feuille) qui était soit dit en passant excellent
j'avais préparé des crudités pour l'apéro et quelques feuilleté
et j'avais fait faire une choucroute

j'ai eu des kickers et un peignoirs Okay
aujourd'hui on se remet sur les rails
au menu, roti + blettes + semoule Okay Okay Okay Okay
je fête mon anniv au boulot
mais c'est que du WW Okay sauf les bulles Mr. Green
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 10:23    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 12:13    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

1 coupe de bulles alors seulement ...hihi ...en meme temps on ne fete son anni qu'une fois par an donc profite
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rosette19
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 13:33    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

bon anniversaire avec du retard!!


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sand24
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 16:25    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Bienvenue au club des gigis pas contente..... On ne fête son anniv tous les jours Mr. Green

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kristel54
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 16:54    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Bon anniv en retard ma choupette Embarassed

Attention aux bulles


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Choupette
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 20:47    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ça va j'ai bien géré
j'en ai bu qu'un demi coupe (que j'ai pas compté d'ailleurs Embarassed )

lun. 14 novembre 2011
Petit déjeuner
PETIT DEJ8
Sous-total8
Déjeuner
155  g Porc, rôti dans le filet4,5
153  g Semoule à couscous, cuite nature4,5
blettes - Ajout express0
32  g Pain2
2  portion(s) Fromage fondu allégé1
1  pot(s) Crème aux œufs à l'arôme naturel de vanille3
Sous-total15
Dîner
150  g Pâtes cuites4,5
50  g Crevettes sauce piquante1,5
31  g Pain2
2  part(s) Fromage allégé à 11% MG3
2  portion(s) Clémentine0
Sous-total11
En-cas
Aucune information concernant ce repas. 
Sous-total0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total34
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)0
Activités
Aucune information concernant les activités. 
ProPoints®  activité gagné(s)0

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Hanah


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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 21:14    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

mais tu as bien raison aussi d'en profiter
tu sais que tu me fait envie avec ton mille feuille que j'adore et la choucroute, ça doit faire une eternité que j'en ai pas mangé

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yoyo


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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 21:22    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

non seulement tu ne comptes pas la coupe mais en plus tu as boudé les legumes aujourd'hui mdr.....
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Hanah


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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 21:28    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Caro, c'est pas grave, notre choupette va se rattraper
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sand24
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 21:43    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Oh vilaine !!!! tu ne comptes pas tous tes PP Mr. Green

Bonnes soirée

Bisous


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saly


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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 23:38    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

bonne nuit 
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patience, la qualité acquise

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Choupette
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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 08:15    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Si si, j'ai toujours des légumes dans mes repas
à midi j'avais des blettes et hier soir j'ai mangé du choux fleur que j'ai oublié de noter Mr. Green
1kgs de moins ce matin sur gigi Okay Okay
passez une bonne journée
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yoyo


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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 09:52    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ah bin oui mais si tu ne notes pas tout ca ne va pas pr nous ...mdr ........je te taquine biensur

bravo pr le -1 ........ca descend ca descend
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Hanah


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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 11:44    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

c'est génial, on ne t'arrête plus 



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rosette19
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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 13:28    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

bravo pour le moins 1!!

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Choupette
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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 20:48    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

mar. 15 novembre 2011
Petit déjeuner
PETIT DEJ8
Sous-total8
Déjeuner
150  g Semoule à couscous, cuite nature4,5
160  g Limande3,5
1  pièce(s) Banane0
blettes - Ajout express0
1  cc Huile1
29  g Pain2
18  g Roquefort2
18  g Fromage de chèvre frais1
Sous-total14
Dîner
1  portion(s) Riz (cuit)5
137  g Limande3
2  portion(s) Epinard0
3  CS Crème fraîche allégée 4% et 5%1
Sous-total9
En-cas
Aucune information concernant ce repas. 
Sous-total0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total31
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)3
Activités
Aucune information concernant les activités. 
ProPoints®  activité gagné(s)0

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CESS
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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 21:00    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

de gros bissous pour tes 22 ans avec Embarassed  du retard......;

Ton fils est toujours dans la patisserie, ça lui plait toujours autant??? J'adore le mille feuille , j'en ai mangé un ya 3 semaine mais pas terrible!!! pfff!!!!!!

Passe une bonne soirée!!!


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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 22:37    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Je n'étais pas là pour te souhaiter un bon anniversaire Choupette
je le fais aujourd'hui, je te souhaite une belle année pleine de bonheur

gros gros gros bisous
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 15 Nov 2011 - 23:55    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ma choupette preffffffffffffffffff

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CESS
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MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 10:47    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

 


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:23    Sujet du message: De dudu à WW

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