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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW
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sand24
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MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 11:10    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant


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MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 11:10    Sujet du message: Publicité

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rosette19
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MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 13:44    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

c'était mardi poissons hier!!! pour moi aussi au moins hier au soir

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Josy66
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Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 鼠 Rat
Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 22:46    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Cause salon STOP
oublier anniversaire Choupette Valérie STOP
Mille excuses STOP
et en plus un gros
_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Choupette
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Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 10:47    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

mer. 16 novembre 2011Petit déjeuner
PETIT DEJ 7,5
Sous-total 7,5
Déjeuner
165 g Poulet, blanc 5
170 g Riz (cuit) 5,5
1 portion(s) Champignon (toutes sortes) 0
41 g Pain 2,5
23 g Fromage de chèvre frais 1,5
Sous-total 14,5
Dîner
200 g Bulots (décoquillés) 4
200 g Crevettes (décortiquées cuites) 4,5
Sous-total 8,5
En-cas
Aucune information concernant ce repas.
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total 30,5
Unité(s) ProPoints® disponible(s) 3,5
Activités
step - Mes activités 6
ProPoints® activité gagné(s) 6
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Choupette
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Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 10:49    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

grrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!! j'ai commandé une paire de kickers pour mon anniv et elles sont en rupture jusqu'à nouvel ordre
allez Valérie, on se calme, on se calme, c'est pas bon pour toi
sinon ce soir j'espère bien aller à ma réunion, mais vu la pesée de ce matin il y aura un petit peu +++ mais bon c'est pas tous les jours son anniv Embarassed Embarassed
passez une bonne journée
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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yoyo


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Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 10:55    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ce n'est qu'une fois par an son anni donc .....

j'adore les kickers mais mon pied n'a jamais voulu rentrer dedans hihi
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 10:56    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Citation:
j'adore les kickers mais mon pied n'a jamais voulu rentrer dedans
Shocked Shocked Shocked
c'est qu'il fallait prendre une taille en dessus Mr. Green
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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callipyge
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Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 12:41    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green

bisous bonne journée Smile
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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Perrine
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Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 12:54    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

les kickers, c'est comme des chaussons, on est trop bien dedans Okay
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 13:22    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

c'est pas une question de longueur de pieds mais plutot de grosseur de pieds!!!!!
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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 18:27    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

boulimo me tourne autour depuis midi
sincèrement je ne sais pas si je vais résister longtemps
là je pars à ma réunion mais j'ai pas trop le moral
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 21:54    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

grrrrr....boulimo le terrible cherche à frapper... Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad  envoie le chez ta voisine!!
qu'est ce qui te tracasse ma jolie?
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saly


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MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 00:00    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ne te laisse pas abattre et chasse boulimo 


courage choupette , tu es bien partie et tiens bon 


bonne nuit 
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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Perrine
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MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 09:26    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

J'espère que le moral va mieux ce matin Choupette
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Hanah


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MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 13:01    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

coucou choupette, cela fait un moment ou je n'ai pas ecrit sur vos jb, à vraie dire crevée de chez crevée
ti veux que je te trouve tes kikers à Copenhague Cool
bisous
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mon journal:
http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6747-J-arrete-Duckan-et-commence-WW.h…


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rosette19
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MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 13:48    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

alors le verdict Choupette? j'espere que Boulimo a vite déguerpi, sinon j'ai toujours le chat il sert pour gigi il peut aussi servir pour boulimo!!!

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Choupette
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Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 20:53    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

alors oui, ça va mieux
verdict de la réunion +700gr
hier soir boulimo est passé
mais bon ce qui est fait est fait, rien ne sert de ruminer
menu d'aujourd'hui
ven. 18 novembre 2011
Petit déjeuner
2  cc Nadya Pâte à tartiner doux 38% MG1
PETIT DEJ7,5
Sous-total8,5
Déjeuner
141  g Pâtes cuites4,5
4  g St Hubert 41 doux0,5
1  portion(s) Salade (toutes sortes)0
2  cc Huile2
2  tranche(s) Blanc de dinde doré au four2
19  g Pain1
2  portion(s) Fromage fondu allégé1
1  portion(s) Clémentine0
Sous-total11
Dîner
180 1/2 ml Soupe à l'oignon2
Blanc de dinde - Ajout express2
1  portion(s) Salade (toutes sortes)0
1  cc Huile1
45  g Pain3
2  portion(s) Fromage fondu allégé1
1  pièce(s) Banane0
Sous-total9
En-cas
1 1/2 CS Compote sucrée2
barre WW citron/chocolat blanc - Ajout express2
Sous-total4
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total32,5
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)1,5
Activités
Aucune information concernant les activités. 
ProPoints®  activité gagné(s)0

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Josy66
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Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 21:34    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Après un bon W E
le moral sera là et Mr Boulimo partira
Bisous ma belle

_________________
Josy

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début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 22:03    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

c'est bon ces bares chocolatées ww?
on les trouve dans quel rayon? Mr. Green

pas de regret pur hier, s'il est déjà reparti c'est parfait, bon débarras


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Nov 2011 - 10:45    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   et oui il faut savoir affronter boulimo et tu le fais bien alors continue comme ça me choupette prefffffffffff bon week end et gros 



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:08    Sujet du message: De dudu à WW

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