Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW
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Auteur Message
saly


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MessagePosté le: Sam 26 Nov 2011 - 21:15    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

bravo à ta fille c'est une jolie note  Okay


c'est difficile de passer tous les jours sur le fofo ,je comprend bien 


repose toi bien ce weekend et bonne soirée 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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MessagePosté le: Sam 26 Nov 2011 - 21:15    Sujet du message: Publicité

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Choupette
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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 19:30    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ce matin j'ai vu un très beau chiffre sur gigi le 94 est très très prêt Okay

là je suis en train de préparer le repas
et ce sera des petites cocottes de tartiflettes
j'espère que je ne craquerai pas quand je vais couper le fromage Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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yoyo


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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 20:01    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

94 ? waouh ...super ..bravo
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Hanah


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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 20:34    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

mais c'est super, tu te rends compte, c'est mieux en mieux, 
bisous 
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mon journal:
http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6747-J-arrete-Duckan-et-commence-WW.h…


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Choupette
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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 20:57    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

oh oui c'est de mieux en mieux, et je me sens de mieux en mieux
et ce n'est pas fini, je me vois rêver d'un beau 75
car je me dis pourquoi pas ? et oui pourquoi pas moi ??
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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kristel54
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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 22:04    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

C'est super ça ma choupette !!!! De quoi être boosté à fond
Biz


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 10:17    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Félicitations à ta fille pour ses supers notes
et félicitations à toi pour la tenue de ton régime
quand je prépare à manger des trucs risqués comme le fromage, je prends toujours un cheweing gum, comme ça, au moment de mettre le morceau à la bouche, il y a déjà quelque chose dedans et ça me rappelle à l'ordre

Bonne semaine Choupette
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Choupette
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Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 10:45    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

tu as raison Perrine je n'y avais pas pensé, mais c'est une bonne astuce Okay merci
je n'ai pas craqué sur le fromage à tartiflette Okay Okay
mais qu'est ce que ça embaumait la maison Rolling Eyes

je me suis quand même fait plaisir, car j'avais acheté du président à 11% et il était plus que fait donc Okay Okay
aucune frustration Okay Okay
bon lundi Okay
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sand24
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 15:38    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Bravo !!!! c'est super

Ta réglette n'est plus à jour



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CESS
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 19:30    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Ah oui bonne idée perrine  Okay

Bravo pour ta détermination choupette et tu as du résultats

Bonne soirée


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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 20:53    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

lun. 28 novembre 2011
Petit déjeuner
86  g Pain de seigle5
8  g St Hubert 41 doux1
15  g Confiture ou gelée classique ou allégée1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille1
Sous-total8
Déjeuner
130  g Limande3
159  g Pomme de terre nature (cuite à l'eau)3
soupe de légumes maison - Ajout express0
1  cc Huile1
28  g Pain2
1  part(s) Fromage allégé à 11% MG2
2  portion(s) Clémentine0
Sous-total11
Dîner
1  portion(s) Endive0
soupe de légumes maison - Ajout express0
2  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné3
190  g Pâtes cuites6
5  CS Sauce béchamel2
1  morceau(x) Mangue0
Sous-total11
En-cas
Aucune information concernant ce repas. 
Sous-total0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total30
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)3

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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CESS
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 10:01    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 23:01    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay ma choupette
Bonne nuit et gros kkisssss


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saly


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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 23:37    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

bonne nuit et bravo pour tes jolis résultats   
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 08:06    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Bonne journée ma choupette preffffffffffff 

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Choupette
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 08:10    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

ça y est ça y est ça y est, ça y est, ça y est, ça y est
le 94 est là
bon 94,9 mais bon le 4 est là
et je suis comment vous dire
extra contente Mr. Green Mr. Green
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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 09:32    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Congratulations!!!!
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CESS
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 09:55    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

  Okay Okay Okay      Faut que tu mettes ta réglette à jour!!!!!!!!!



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yoyo


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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 10:13    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

c'est genial, bravo choupette ....
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kristel54
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 10:41    Sujet du message: De dudu à WW Répondre en citant

Super choupette !!!! Cess a raison met la reglette à jour Mr. Green

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