Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


yoyo
Aller à la page: 1, 2, 375, 76, 77  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Weight Watchers -> Journaux des filles et des hommes -> Archives
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 19:54    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou les filles

Pr celles qui ne me connaissent pas, je me présente

Caroline, bientot 35 ans, maman de 3 enfants et assistante maternelle ....j'ai commencé dudu en sept à 101,4kilocs, je suis descendu à 79 en avril mais depuis je fais du n'importe quoi.....J'ai essayé de me remettre sur les rails mais en vain, donc j'ai décidé de m'inscrire au on line...chose faite cet aprem, donc demain du chemin ww avec vous

Je me pèse demain ( je suis sure de voir les 85!!) mais j'ai choisi ma PO le lundi et j'ai décidé de garder une journée dukan en pp le jeudi ......je combine les 2 et je verrai si ca marche .....

Merci de m'epauler
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 19:54    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
marimiss
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Jeu 16 Juin 2011 - 21:26    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah bein bienvenue sur ww lol

j'espere que ce regime te conviendra mieu que dukan ma belle



Revenir en haut
Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

Hors ligne

Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 07:51    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu verras, tu vas prendre plaisir à manger
bon courage,
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 08:27    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je suis montée sur la balance ce matin, je n'ose meme pas vs dire les chiffres, c'est  pire que ce que je pensais ....

Ptit dej : 1 yaourt 0% avec 2 cs d'avoine et 1 cs de son et de l'edulcorant en poudre.

il faut que j'aille en course pr faire le plein de fruits et va falloir que je reprenne l'habitude de les manger  au ptit dej et au gouter
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

Hors ligne

Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 08:30    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bonne route avec WW, Caro,
tu sais à combien de points équivalent les CS de son d'avoine et de blé?
bisous
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


Revenir en haut
callipyge
Moins de 10kg
Moins de 10kg

Hors ligne

Inscrit le: 09 Nov 2008
Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 08:30    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou !
Je connais ça le gros "n'importe quoi" mais dis donc tu t'es vite repris ! FELICITATIONS !

Pourquoi mettre ta PO le lundi ? Si tu la laisses le vendredi :
1. tu seras notre soeur de balance du jeudi soir/vendredi !! vu qu'on est déjà 3 à se peser en même temps c'est plus sympa !
2. tu pourras un peu plus te lâcher sur le week end avec la réserve en sachant que tu 4 jours pour éliminer les dégâts ! Alors que sinon, si tu craques sur un week end.. ben le lundi la balance va pas te louper !

Enfin c'est toi qui choisis !

En tout cas, je suis ravie que tu nous rejoignes ! Et puis ne t'inquiètes pas si au début tu reprends un peu de poids, c'est normal avec la transition ! Moi j'ai fait la version online pendant 3 mois et c'était top !

des bisous !
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 08:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je vais voir sur le online si je peux changer mon jour de pesée alors, et je la mettrai au vendredi, comme je me suis pesée ce matin, ca me fera pile dans une semaine pr voir le prochain resultat

perrine, oui j'ai trouvé sur le online..je pensais que ww ne connaissait pas les sons mais si, c'est 1 pp pourr 1 cs donc je vais continuer à prendre ma dose quotidienne car ca m'aide coté transit.....
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 09:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bon voilà c'est fait, j'ai mis ma PO le vendredi .....
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 13:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ce midi j'ai mangé 167 gr de pates aux legumes,avec des haricots beurre et un steak à 5% . Je voulais manger un sveltesse choco ( toléré chez dudu ) mais chez ww ca vaut quand 3pp..grrrrr

j'ai préparé des mousses à la framboise pr ce soir, je posterai la recette. Purée, j'avais trop envie de fruits, hihi je vais me régaler...mdr
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
callipyge
Moins de 10kg
Moins de 10kg

Hors ligne

Inscrit le: 09 Nov 2008
Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 13:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah vi... des fois un simple toléré prend très très cher en points ....
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


Revenir en haut
kristel54
Moins de 10kg
Moins de 10kg

Hors ligne

Inscrit le: 27 Avr 2009
Messages: 2 166
Localisation: 54
Prénom: Cccc
Date de naissance: 14/05/1987
Féminin Taureau (20avr-20mai) 兔 Lapin
Début du régime le: 32563

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 13:30    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay tip top pour le son, moi aussi j'aime bien varié mon ptit dej avec fromage blanc et son

C'est parti pour WW


Revenir en haut
Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

Hors ligne

Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 17:33    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Super pour la pesée, comme ça on n'est toute soeur de pesée Okay
il est vrai que manger des féculents et des fruits c'est un réel plaisir

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 21:28    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

les pates et le pain maison me manquaient tellement ...hihi j'ai fait le plein de fruits..mon mari louchait sur le chariot, genre, elle est folle elle dévalise le rayon mdr, j'ai pris une caisse de nectarine, des poires, du raisin, des bananes , des fraises , 1 melon et des pommes hihi...ca me manque trop
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

Hors ligne

Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 17 Juin 2011 - 21:55    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

il reste des trucs dans le mag Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire
attention quand même c'"est 2-3 par jour les fruits
car Ok c'est O mais faut pas abuser quand même
allez profites en bien quand même
hummm le melon j'adore il y en a de planter à 100 m de chez moi mais ils ne sont pas murs Mr. Green Mr. Green mais quand ils vont être murs Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 09:29    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire   choupette, le raisain ....c'est pas bien encore la saison  Rolling Eyes

Bonne journée Caroléa et bon ârcours ww


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 09:50    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu oserais aller chiper le melon du voisin ? tu vas recevoir un coup de plomb dans les fesses tu vas voir mdr

ce matin, 1 yaourt nature avec ma dose de son,et des fraises copées en dès.et un verre de multifruits...tout ca pour 6,5pp

choupette t'inquiète je vais faire atention aux fruits, c'est juste que j'en avais fortement envie hihi

j'ai acheté du munster pr faire une flammiche ww, faut que je retrouve la recette .......
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
nathdu31
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 13:04    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bonne journée ma belle et régale toi  Mr. Green



Revenir en haut
Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

Hors ligne

Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 14:14    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bon appétit par ici Okay

_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 14:18    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je me suis régalée avec ma flamiche au maroilles , j'en aurai bien pris un 2eme bout mais à 13pp la part euhhh...je me suis retenue mdr
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 14:26    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

donc c emidi 1/4 de flamiche 13PP, roquette, concombre et 1 mousse framboise 1pp
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:13    Sujet du message: yoyo

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Weight Watchers -> Journaux des filles et des hommes -> Archives Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Aller à la page: 1, 2, 375, 76, 77  >
Page 1 sur 77

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua