Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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yoyo


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MessagePosté le: Ven 1 Juil 2011 - 20:37    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je faisais du step avant hannah, mais j'ai eu un pb de santé donc j'ai du arreter...là j'ai la permission de mon doc pr m'y remettre ...mais molo....en plus pr les steps c'est foutu car c'est à 18h30 le mercredi et le vendredi et je garde une petite jusque 19h donc loupé

j'ai vu qu'il y avait des cours de LIA ou renforcement musculaire jusque 20h30 certains jours mais le club est fermé du 13 juillet au 22 aout donc j'attends fin aout pr m'inscrire en esperant trouver toute la motivation pr y aller car c'est 200e l'année ..et j'ai la danse de léa à 160e à payer + le tennis de lola à 75e ...

ce soir j'ai mangé du boulghour avec un steack haché et du concombre
1 mousse speculoos ww
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MessagePosté le: Ven 1 Juil 2011 - 20:37    Sujet du message: Publicité

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Hanah


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MessagePosté le: Ven 1 Juil 2011 - 21:10    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

c'est vraie que tout coute super cher
moi mes danse je les paie à la séance
ne t'inquietes pas ça va s'arranger, perds pas de courage
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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 1 Juil 2011 - 22:29    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Gros kisss caro super de reprendre le sport apres les vacances ....

Tu ne seras pas seule ..oln ne part pas nous alors je serai en ligne pour te tenir compagnie Mr. Green



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yoyo


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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 09:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah cool nath, je ne serai pas seule hihi

alors j'ai cuisiné une tropezienne dukan et des fondants choco ...euh les fondants, c'est la 3eme tentative et franchement je n'essayerai plus ...pour les photos du livre je me demande s'ils ne trichent pas !!! on voit un vrai fondant choco et moi le resultat, c'est plus un flan compact .....

pr la tropezienne je vous dirai ca cet aprem

je suis montée sur la balance ce matin elle affiche tjours les 87,2 grr
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Hanah


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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 10:06    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

les recettes dukan, je n'y crois pas du tout
je n'aime pas du tout ce regime et encore moins ces recettes, mais bon tu nous diras pour ta recette tropezienne
normalement, je ne partirai qu'une semaine aussi, nous sommes partis moi de mai en Inde et avons envisagé de  repartir quand le climat sera très mauvais aux Danemark
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chantaldu94
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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 10:21    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonjour caroline
courage ta motivation va revenir et tu va l'ecraser la gigi
bonne journee gros bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 10:37    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

j'espère chantal car là ej suis arrivée à une phase ou je me degoute ...j'ai l'impression d'avoir repris tous les kilos perdus.......grrrrr

hannah, j'aime tester toutes sortes de recettes....j'en ai trouvé des sympas chez dukan, j'en ai meme inventé ...mais là y'a un enorme contrastre entre les photos de leur livre et le resultat que l'on obtient
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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 11:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Caro ...il y a des périodes comme cela mais je pense qu'elles viennent qq soit le poids que nous faisons
Allez la semaine a venir tu vas perdre c'est sur
Bonne journée caro , gros bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 11:16    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

en tout cas le fait de venir ici tous les jours m'aide à ne pas craquer complètement ...si ej cuisine encore des recettes ww et dudu c'est qu'au fond je ne veux pas lacher l'affaire ...

alors pr 1 fondant dudu c'est 2pp et 25 pp pr la tropezienne complète ......


le temps est bizarre..soleil et grisaille en meme temps et ce soir on est invité à un bbq pr l'anni de mon filleul
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callipyge
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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 12:55    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu sais moi non plus j'ai pas de vacances alors je serai là aussi Smile
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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yoyo


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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 13:45    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je me sens moins seule d'un coup hihi

alors nous avaons fait les mags donc pas encore mangé mais ce sera pdt à l'actifry avec champignons et brochette de dinde au bbq ....
en dessert uen part de tropezienne
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callipyge
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MessagePosté le: Sam 2 Juil 2011 - 20:43    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

euh... c'est quoi l'actifry ? C'est un truc pour cuire des frites ?
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2011 - 00:35    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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yoyo


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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2011 - 09:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

oui calli, c'est la friteuse dont il suffit 1cc d'huile pr cuire toutes tes frites ...je fais aussi des poelées dedans et du riz cantonnais, des pommes caramélisées etc etc etc...j'adore

hier soir soirée pizza comme prévu...j'ai mangé 1 part et demie et un cone glacé ....et coca light à gogo ..pas un seul biscuit apèro.....
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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2011 - 09:59    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Super caro

Passe un bon dimanche


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yoyo


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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2011 - 18:34    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

journée sympa
ce matin je me suis acheté un sac  au marché et un pantalon blanc

mes cousins du pas de calias, etaient de passage donc on a mangé et passé l'aprem avec eux ...ca fait du bien de temps en temps ..on rigole à chaque fois car on se remémore les conneries que l'on faisait en étant gosses hihi

il fait chaud ....donc bbq au menu, j'ai pris un steack, avec des carottes rapées, des champignons et salade de pdt
en dessert un bout de viennetta
ce soir ce sera une braochette de dinde avec concombre et un ptit morceau de pain s'il me reste des PP
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Hanah


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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2011 - 18:58    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu vois caroline, tu redeviens sage et là c'est moi qui déconne Mr. Green
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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 3 Juil 2011 - 23:39    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bravo caroline pour ta perceverance continue
je suis fiere de toi
bravo
bonne soiree bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 4 Juil 2011 - 10:24    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou les filles

 journée ensoleillée et ....j'ai mis une robe jusqu'aux genoux.......par contre je n'ai pas osé me regarder dans le miroir de peur de ne pas me plaire ......je suis à l'aise dedans c'est le principal hihi

ce soir, invitation mais chez mes amis qui faisaient dukan avec moi et comme je suis en journée pp...c'est impec
je ne sais plus si je vous ai dit que la tropezienne dukan etait super bonne.......là je fais la galette des rois pr ramener ce soir chez mes invités mais ca a l'air bof...faut faire precuire la pate 7 min mais en 2 fois ...mais c'est encore liquide un peu donc ca a fait "plof" ....mdr ...on verra avec le montage hihi

et demain aussi une invitation, mais là ce sera bbq donc plus de tentations , va falloir gérer ....
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yoyo


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MessagePosté le: Lun 4 Juil 2011 - 12:39    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ce matin, j'ai dejeuné avec du gateau au yaourt dudu
ce midi 4 tranches de roti de boeuf avec 1 vache qui rit allégée, 1 oeuf dur, 1 sveltesse et une part de far au citron.....
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