Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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yoyo


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

alors ce soir j'ai mangé un steack haché avec des haricots blancs(flageolets) à la tomate, 1nectarine et 1 sveltesse 0%

il a fait super chaud aujourd'hui ...ce soir nous sommes allés aux courses à pied, ca fait encore de la marche

j'arrete pas de parler à mon homme d'un tapis de course, j'espère qu'il va percuter que c'est ce que ej veux pr mon anniversaire hihi
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:31    Sujet du message: Publicité

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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:41    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

est tu sure de t'en servir, j'avais un vélo elliptique quand j'habitais à Paris que je voulais vraiment mais une fois acheté, je m'en servais jamais du coup je l'ai laissé à mes locataires qui étaient ravie de récupérer cet objet
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yoyo


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:24    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

c'etait un velo elliptique electrique ? j'en avais un manuel, j'en faisais tous les jours mais j'ai cassé la pedale et du coup je n'en ai jamais racheté...j'adore..........
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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:32    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je sais plus qu'est ce que c'était, je crois que c'était manuel avec une affichage digitale et super sophistiqué avec le rythme cardiaque et pleins autres gadgets
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kristel54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:36    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 22:22    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay bonne soiree caroline
courage allez tu va y arriver
bonne soiree bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 07:20    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 07:30    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonjour caroline
bonne journee bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 08:57    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ptit dej : 1  pain rond avec du nutella , 1 tisane, et 2 abricots........c'etait bon, mais j'ai la sensation d'avoir le ventre vide pfffff

il fait deja bcp de soleil, j'ai deja mis une lessive en route, j'attends la petite
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Stef54
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 09:29    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Moi j'ai toujours cette sensation de ventre vide même après avoir pris mon petit déj'... :/

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yoyo


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 09:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ca depend ce que je mange...si je prends un porridge je suis bien calée et en général je n'ai plus faim avant midi..( à part les envies, qui n'ont rien à voir avec la faim !!!) le pain de seigle, je le mange à satiété donc pareil je tiens, mais quand je mange un truc brioché ou des cereales, j'ai l'impression de ne rien avoir mangé et j'ai faim 1h après ...mais j'aime varier donc je le fais
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Hanah


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 10:56    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

c'est vraie qu'avec le porridge on tient longtemps, en général, je prends ça l'hiver
tu le prépare comment ton porridge avec du sucre ou du sel?
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Perrine
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 11:19    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

t'as mangé du nutella!!
waouh, je commence ww de suite!! Okay

le porridge, c'est top

bisous bisous
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 11:33    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

eh oui perrine, du nutella sur mon pain ...miam...memem si je sais m'en passer , de temps en temps ca fait du bien d'en mangr mdr

ce midi ce sera quiche aux endives...je poste la recette
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Choupette
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 16:15    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah moi je n'ai pas de nutella à la maison car je me connais de trop
si je commence le pot à la ptite cuillère, le pot est fini en moins de 2 Mr. Green Mr. Green
alors oui peut être un jour mais pas pour le moment Mr. Green Mr. Green

elle était bonne ta quiche ?
bon aprèm
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yoyo


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 16:21    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je ne suis pas trop nutella moi, je préfère les tablettes de cote d'or .......pfff, c'est pas mieux hihi

oui la quiche etait très bonne, j'ai fait une ptite photo pr vous ....en plus elle est rapide à faire, il m'en reste pr ce soir, je la mangerai froide pr voir la difference....

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Choupette
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 16:24    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je veux bien la recette stp
merci
elle a l'air très appétissante
hummm j'en mangerai bien une ptite part, en plus il est 4h passé Okay
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yoyo


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 16:25    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je l'ai posté dans la recette ww, divers..;quiche aux endives
19pp la quiche complète ....

si tu ne trouves pas, je te la redonnerai
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Choupette
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 16:27    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah je suis allée voir dans quiche et j'ai pas trouvé
mais bon j'ai pas trop cherché ailleurs
j'ai joué ma blonde lol
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 16:28    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

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je l'ai posté dans plats principaux, c'est surement pr ca hihi
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