Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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yoyo


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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 20:07    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonsoir

j'ai gèré mon invit de cet aprem, je n'ai mangé qu'une part de gateau normand ww et bu du coca light

ce soir, j'ai fait les croquettes de jambon, maisl bof bof ...franchement la photo du livre fait plus envie ....grrrrrr heureusement qu'il e restait du bouillon de légumes pr manger en plus

je suis en vacs une semaine, je pense faire mon tapis de course le matin, j'aurai plus le temps et le courage je crois ..je verrai demain en me levant
_________________
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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 20:07    Sujet du message: Publicité

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Choupette
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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 20:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay
bonne soirée et pour ta persévérance
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 23 Oct 2011 - 22:42    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   ma caro bonnes vacances alors et bonne course  Mr. Green



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Perrine
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 08:20    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Super la semaine de vacances!!
et bravo pour ta résistance hier. Tu l'as trouvé bon le gateau?

est ce que cette semaine, tu as des choses particulières de prévues?

Bonne journée Super Caro
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 12:09    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

1ere journée de vacances, et je suis deja bien enervée ,ca promet ....entre courrir dès ce matin chez le doc pr les 3, la pharmacie, préparer l repas, les filles qui enervent antoine, lui qui crie , qui saute sur le fauteuil, qui dit non à tout grrrrrr..;purée ces gosses alors!!!!!

j'ai dans le four un genre de flammiche aux legumes..je dis un genre car j'ai biensur inventé cette recette mdr......c'est un fond de pate à pizza..j'y ai mis une aubergine et un poivron et j'ai versé dessus 2 oeufs battus avec de la crème ........ca fera mon repas de ce soir pr 7pp ......

ce midi steack avec legumes et reste de la croquette au jambon
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kristel54
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 13:36    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

reste zen Caro

bisous bon lundi


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saly


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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 15:42    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bientôt tu vas éditer un livre de recettes ww-dudu  Mr. Green
bonne vacances et reposes toi bien 
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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 18:18    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

mdr saly ....j'addre cuisiner, c'ets une passion...;dommage que je n'ai pas plus de sous et de temps ......hihi bin oui ca coute cher de cuisiner
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Choupette
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 19:39    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

c'est vrai que cuisiner coute
mais ça vaut le coup quand même
passe une bonne soirée
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yoyo


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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 20:07    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

oui val, c'est ce qui m'aide à tenir certains jours....
lun. 24 octobre 2011
Petit déjeuner
1 à satiété Pain de seigle 7
1 verre(s) Lait écrémé 1
40 gr de smoothies fraise - Ajout express 1
1 portion(s) 10g de pate à tartiner dukan 1
Sous-total10
Déjeuner
1 portion(s) steack haché à 5% 4
100 g Légumes 0
croquettes de jambon - Ajout express 2
1 pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille 1
Sous-total7
Dîner
flammiche aux legumes - Ajout express 7
soupe maison - Ajout express 0
2 pot(s) Petit suisse 0% 1
Sous-total8
En-cas
40 g Nestlé Dessert Prêt à fondre 6
1 portion(s) Raisin 0
Sous-total6
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total31
Unité(s) ProPoints® disponible(s)0
Activités
Aucune information concernant les activités.
ProPoints® activité gagné(s)0










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yoyo


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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 20:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je file faire mes 10 min de course, ca me réchauffera
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Choupette
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 20:15    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu n'as pas allumé le chauffage ???
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Perrine
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 21:23    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Passe une bonne soirée Chef Caro
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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 24 Oct 2011 - 22:35    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Rien que de lire ta journée ...finalement je suis contente d’être allée bosser  Mort de Rire ce doit être l'age mais je ne supporte plus le bruit j'aspire au calme ...comme les vieux  Mr. Green

Super pour les repas et pour le sport continue comme ça ma belle et chose promise ....on t'attend dans l'after avec isa ....alors fissa ma belle .....fais de la course  sur ton tapis Mr. Green

Bonne nuit et gros kissssssssssssss


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Beuzeling
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MessagePosté le: Mar 25 Oct 2011 - 00:38    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

pfiou tu es bien courageuse jolie Caro!

Et plein de bonnes recettes miam miam!

C'est vrai que ça discute ferme en WW

Gros bisous Caro


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kristel54
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MessagePosté le: Mar 25 Oct 2011 - 08:01    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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yoyo


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MessagePosté le: Mar 25 Oct 2011 - 08:57    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

hello les filles

merci pr votre soutien, je compte sur vous jeudi car jeudi ce sera ma 3eme PO et je flippe car jusqu'à présent avec ww y'a eu du + la 3eme semaine ...j'hésite encore à monter sur la balance ou à attendre encore 1 semaine avant de voir

je suis deg, le online a beugué et m'a tout effacé mes données...je m'en suis apercue ce matin en voulant entrer mon ptit dej ...je n'ai plus aucune recette que j'ai créé, mon poids n'a pas été enregistré ( enfin ne l'est plus) j'etais remontée à 31pp au lieu de 30 et tous mes points activité sont revenus à 0 grrrrrrr......je suis deg ..j'ai dû avoir une mise à jour qui a tout sacagé grrrrr

bref ce matin j'ai testé le porridge "à l'eau" ......eh oui on remplace le lait par de l'eau et franchement avec le cacao dukan et l'arome chocolat je n'y ai vu aucune difference sauf les PP gagnés sur mon ptit dej hihi


val, j'ai rallumé le chauffage mais doucement, il est réglé sur 18°5......on doit y aller progressivement car à part mon mari , les enfants et moi sommes allergiques donc hier matin deja c'etait doc pr les enfants ....tous la gorge irritée à cause du chauffage

ce midi c'est mac do avec les enfans et une amie ..je vais prendre une salade chicken caesar croustillant comme d'hab mais je vais boire un bol de soupe avant de partir ......
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Perrine
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MessagePosté le: Mar 25 Oct 2011 - 09:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Oui moi aussi ça a beugué c'est chiant
Bonne idée le bol de soupe avant de partir, tu n'arriveras pas affamée!
et cool pour le porridge à l'au, je vais tester, c'est sur Okay

Pour jeudi, si ça te met trop les boules, ne te pèse pas, la surprise n'ens era encore que meilleure jeudi prochain

Mais quoi qu'il en soit, serieuse comme tu es, tu n'auras pas de plus sur gigi, c'est IMPOSSIBLE!!!!
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yoyo


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MessagePosté le: Mar 25 Oct 2011 - 13:52    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je suis reviendue du mac do hihi

je n'ai pas craqué, j'ai pris la salade chicken croustillant pr 11pp avec un coca light
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Perrine
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MessagePosté le: Mar 25 Oct 2011 - 14:01    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Ca va payer Caro Okay
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