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J'arrete Duckan et commence WW
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kristel54
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MessagePosté le: Lun 8 Aoû 2011 - 13:30    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Okay bonne séance!

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MessagePosté le: Lun 8 Aoû 2011 - 13:30    Sujet du message: Publicité

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Choupette
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MessagePosté le: Lun 8 Aoû 2011 - 19:39    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

tu as bien raison, y a rien de tel que le sport pour se faire du bien
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Hanah


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MessagePosté le: Lun 8 Aoû 2011 - 19:41    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

etdeamin, j'ai prévu une séance de zumba
on ne m'arrête plus Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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Hanah


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MessagePosté le: Lun 8 Aoû 2011 - 22:57    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

et voici mon repas d'aujourd'hui

lun. 08 août 2011
Petit déjeuner
4  pièce(s) Biscottes
4 
1  CS Miel
2 
1  cc Beurre
1 
3  pièce(s) Prune
0 
Sous-total7
Déjeuner
salade verte - Ajout express
0 
1  tranche(s) Jambon blanc
2 
4  CS Riz blanc cuit
3 
ratatouille - Ajout express
0 
1  biscuit(s) Biscuits secs (toutes sortes)
1 
1  pièce(s) Abricot
0 
Sous-total6
Dîner
soupe de concombre - Ajout express
1 
poulet - Ajout express
4 
1  à satiété Riz blanc cuit
7 
1  part(s) Cheddar
3 
Sous-total15
En-cas
Aucune information concernant ce repas. 
Sous-total0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total28
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)1
Activités
pilates - Mes activités
3 
ProPoints®  activité gagné(s)3


j'ai passé mon après midi à faire des confitures, j'ai fait la confiture d'abricot et ce soir mon mari et moi avons épluché beaucoup de poire que je laisserai mariner ce soir, donc demain c'est la confiture de poire-gingembre (c'est la confiture préférée de mon mari donc je ne peux vraiment pas m'y échapper) 


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 8 Aoû 2011 - 23:16    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   bonne confiture alors .... moins fatigant que le sport mais sympa qd même
Bonne nuit


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yoyo


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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 08:18    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

je n'ai jamais mangé de la confiture poires/gingembre..ca doit etre sympa
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départ : 120,300............1er objectif : 99


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 09:26    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Bonne journée ...oui c'est sympa mais la poire c'est fade alors il faut des épices pour relever le gout ...



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Hanah


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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 14:51    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

bon, je suis toujours dans mes confitures, et je crois que je vais avoir en tout 18 pots. Cela va pas duré ongtemps, puisque conaissant mon mari, à chaque passage des compains à la maison, il distribuera et en fin compte, on se retrouve avec 5 pots pour l'année Mr. Green Mr. Green Mr. Green
mais bon, cela ne me dérange pas et même le contraire, j'ai un grand plaisir de partager avec les autres.........


si non, je suis super raisonnable mais gigi beaucoup moins, je me suis posée ce matin, j'ai repris 300 gr, va comprendre  et en plus j'ai fait encore une heure de Zumba, et là, je suis cassée de partout. Depuis mon retour de vacances, j'ai fait beaucoup de sport donc maintenant, j'aimerai bien que gigi me récompense  Embarassed Embarassed


ce matin:
3 biscottes: 3 point
beurre: 2 point
miel: 1
banane
Total: 6


et ce midi
une salade de fenouil et tomate:0
huile d'olive: 1
60 gr de jambon blanc: 2,5
50 gr de cottage 4%: 1
2 biscuits avec mon café: 2,5


Total:7


bon, je retourne à mes confitures.....
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Dernière édition par Hanah le Mar 9 Aoû 2011 - 21:35; édité 1 fois
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kristel54
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 15:12    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Okay super pour le confitures

Passes une bonne apréme Mr. Green


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Choupette
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 21:26    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

peut être que la prise de 300gr c'est musculaire vu que tu fais pas mal de sport
ah je connais pas la confiture de poire gingembre, jamais mangé
moi ce soir j'ai ramassé un petit saladier de mure, mais ça m'étonnerait que ça attende que je fasse de la confiture Embarassed
bonne soirée ma belle
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Hanah


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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 21:44    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

J'espère que tu as bien raison, concernant les muscles, vus que j'en avais pas du tout avant, une vraie chamallow Embarassed Embarassed
Je profite de l'accalmie pour faire du sport, je reprendrai dès la semaine prochaine mes cours de danois qui vont me prendre déjà beaucoup du temps (un peu trop peut-etre)


la confiture poire gingembre est vraiment très très bon (si tu veux la recette?.......) et surtout très parfumée, mon mari adore, il est capable d'en manger tous les jours
je suis étonnée qu'il y ait déjà des  mures, ce n'est pas un peu tôt dans la saison? ou je me trompe?
Quand nous habitions en France, j'en faisait des fois mais depuis qu'on vit ici, plus de fruits rouge, les danois en mangent tellement qu'il y a presque que ça ici
merci a belle pour tes soutients
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Choupette
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 21:51    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

oui je veux bien ta recette de confiture Okay
 je ne sais pas si c'est la saison ou pas mais j'en ai trouvé en faisant le tour de mon jardin Mr. Green
bonne soirée ma belle
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 21:59    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

si, si c'est la saison mais il te faut des poires mures. je les avais acheté le samedi et laissé murir
il te faut
1,5 kg de poires
750 gr de sucre
un citron
1 CS de gingembre rapé


il faut éplucher et couper en morceau les poires et ensuite mettre couche par couche de sucre et de poire
arroser l'ensemble avec le jus de citron et laissé au frigo pendant une nuit
le lendemain, séparer les fruits de jus
porter à l'ébullition le jus et laisser épaissir pendant 10 min, ensuite ajouter le fruit et le gingembre et laisser cuir à peu près 40-45 min
et aussitôt mettre en pot


voilivoilu, c'est super simple
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 22:05    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

ah ok je me demandais si tu faisais déjà infuser les poires avec le gingembre ! J'aime pas du tout le gingembre mais je me dis qu'en remplaçant avec de la vanille ça doit être pas mal..

Mais par contre je comprends pas... oui c'est la saison des mûres, mais pas celles des poires... c'est pas en même temps que les pommes, les poires ? Dans mon panier bio elles étaient là en septembre octobre il me semble...

Moi j'arrive toujours pas à faire épaissir ma gelée de groseille je vous dis pas comment j'ai la mort :/ Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 22:16    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

la saison de poire commence maintenant, (sauf erreur de ma part et ça dure jusqu'au  octobre, novembre). J'en trouve des bio actuellement, il faut dire que nous consommons majoritairement des produits bio (nourriture mais aussi produits ménagers, etc...)


Tu peux très bien utiliser la vanille, j'ai déjà essayé cette recette avec la vanille et j'ajoute des étoiles de badianes mais surtout il ne faut pas oublier le citron si non c'est un peu fade. Perso j'avais utilisé des gousses de vanilles ( que je grattais à mis cuisson)


pour épaissir, il faut mettre à feu vif et surveiller de près. Si tu as vraiment du mal, tu pourrais toujours utiliser le confisucre, là, c'est inratable
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Choupette
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MessagePosté le: Mar 9 Aoû 2011 - 22:38    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

ah oui en effet ça m'a pas l'air trop compliqué mais bon à voir car moi et la cuisine Embarassed Embarassed
j'ai en effet commencé à piocher dans ma réserve de PDT Mr. Green  et en fait on en a 600 kgs Mr. Green
mais bon j'en donne pas mal à belle maman
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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2011 - 00:21    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Cool pour la confiture ....pour le muscle je ne réitèrerai pas mon éternel laius .... mais 300 gr ce n'est rien ni en plus ni en moins demain ils seront repartis

Bonne nuit belle danoise 


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Hanah


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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2011 - 00:37    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

sympa, on verra bien pour les 300 mais bon vu que je perds difficilement, 
en attendant, je ne sais pas si je peux faire du sport  demain ou non, je suis toute courbaturée  Mr. Green Mr. Green
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2011 - 00:48    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green   normal ...les muscles travaillent faut bcp boire et faire des étirements ...
Bonne nuit le sport tte les 48 h 00 ceal suffit pour être efficace


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Hanah


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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2011 - 00:50    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

tu n'es pas encore au lit??? Mr. Green Mr. Green
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