Régime Dukan & Weight Watchers

Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

Merci les filles
je vais suivre vos conseilles et je compte sur votre soutien si je dérappe
je vais également augmenter le sport, le hic je suis super fatiguée mais je vais commencer par une fois par semaine
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Publicité · Posté le: Ven 28 Oct 2011 - 16:11 Sujet du message: Publicité

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Beuzeling · Invité Hors ligne

Kikou Hannah

Tout à fait d'accord avec les filles ta santé d'abord! Et puis une personne n'est pas l'autre, tu ne vas peut-être rien prendre du tout

Gros bisous ma belle et repose_toi

rosette19 · Invité Hors ligne

bon courage gros bisous et bon week end!!!

Josy66 · Date de naissance: 10/06/1948

Courage pour tout
ta santé avant tout
alors tu manges équilibré et une tout petit peu de sports pour commencer
et tu verras tu seras en pleine forme après tout cela
pense à toi car tu es unique et tu es la meilleure Okay

je t'embrasse
bon W E

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Josy

y

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début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg

Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

merci ma belle josy
et merci à vous toutes, je vais essayé de limiter la casse, j'ai déjà eu un traitement il y a presque 1 an et demi et cela m'avais fait prendre 10 kg en 6 mois donc là je suis sur mes gardes

le week end brumeux en perspective, la brume a du mal à se lever
Je vais profiter pour aller faire les courses avec mon mari et ce soir je reçois les amis. à vraie dire j'ai trouvé du lapin (quelques choses de très très rare au Danemark) donc j'en ai acheté 2 que je vais partager avec des amis qui n'en trouvent pas non plus

C'est la vie d'expat, quand on met la main sur qq chose, on les partage Embarassed

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nathdu31 · Invité Hors ligne

normal ....passe une excellente journée et une excellent soirée avec tes amis
Bisous

saly · Date de naissance: 28/05/1960

j’espère que tu as passé une bonne soirée avec tes amis

Bon dimanche

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nathdu31 · Invité Hors ligne

Moi aussi et que le lapin était bon .....gros bisous

Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

coucou les filles
le lapin était très bon Very Happy

finalement, j'ai pris l'ensemble de mes ingrédients et mes repas+ la cocotte et je suis allée cuisiner chez les amis , cela a permis aux petits de dormir et aux parents ne pas les transporter dans les bras Okay

Nous avons passé une super soirée, aujourd'hui, j'ai une exposition à préparer et il faut réviser un peu également mon danois
et puis peut-etre une balade au parc aux cerfs (il y a beaucoup en ce moment)
bisous à vous toutes
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Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

coucou les filles
chez nous une journée ordinaire, pas de pont ici Sad

et en plus le grisaille est de retour donc pour moi une journée studieuse en perspective, j'ai une tonnes de choses en retard
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nathdu31 · Invité Hors ligne

Alors cette journée studieuse ... il il a fait beau mais je n'ai pas mis le nez dehors, j'ai bossé tte la journée et comme je ne fume plus je ne sort plus non plus Rolling Eyes

Bonne soirée ma belle

Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

au moins,c'et une bonne résolution
je n'ai pas pu avancer comme je le voulais mais bon, au moins j'ai essayé, j'ai l'impression que mon cerveau ramolli
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nathdu31 · Invité Hors ligne

C'est l age ma belle ....moi je me dis cela aussi tous les jours Rolling Eyes

saly · Date de naissance: 28/05/1960

il a fait beau , et même chaud et j'ai bien profité Embarassed

c'est vrai qu'avec l'age le cerveau est plus lent Crying or Very sad

passe une bonne soirée

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Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

ça m'encourage pas les filles Crying or Very sad

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saly · Date de naissance: 28/05/1960

mais non , je parle de moi qui suis plus vieille Mr. Green

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nathdu31 · Invité Hors ligne

comment va le danemark ce matin ??

Hanah · Date de naissance: 22/07/1969

une journée comme une autre
ici pas de journée ferié Crying or Very sad

donc mon mari est parti bossé et moi j'attends une copine pour travaillé une exposition avec elle
si non, ce soir le danois et cela devient plus en plus dur de sortir de la maison le soir
si non, pas encore vu la couleur du ciel, gris anthracite
passez une bonne journée férié sous vos couettes
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nathdu31 · Invité Hors ligne

ici aussi ciel gris anthracite
Bonne journée à tois aussi

Bises

yoyo · Date de naissance: 06/08/1976

pourquoi c'est dur de soritr le soir ? à cause du froid ?
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