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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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J'arrete Duckan et commence WW
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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 26 Nov 2011 - 11:17    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant



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MessagePosté le: Sam 26 Nov 2011 - 11:17    Sujet du message: Publicité

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saly


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Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Sam 26 Nov 2011 - 21:10    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

c'est quand le résultat de ton entretien ?


c'est quoi comme traitement ? 


bonne soirée et bon weekend 
_________________
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http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Hanah


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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 20:02    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

oui c'est à cause de traitement, c'est un traitement hormonale donc vraiment costaud costaud 
je me sens tous gonflé
si non, journée tranquillo, nous sommes allées brunché au bord de la mer avec des amis , ensuite mon mari est parti joué au tennis et moi de mon côté, je suis partie avec une copine nous avons fait 1 marché de noel et ensuite sommes allée chez une copine norvégien pour boire le gløgg (une sorte de vin chaud des pays nordique) et puis là , retour à la maison et je vais rester tranquille
bisous et bonne soirée à toutes
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mon journal:
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Choupette
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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 21:00    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

il te le faut ma belle ton traitement, tu n'as pas le choix, tu dois le suivre
le poids, certes c'est pénible mais tu dois te soigner d'abord
limiter les dégats, mais tu le fais déjà très bien Okay
je t'embrasse ma belle
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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kristel54
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MessagePosté le: Dim 27 Nov 2011 - 22:14    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

+1 avec choupette! C important ton traitement
Soignes toi bien et reposes toi bien:)


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Choupette
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 10:52    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

passe un bon lundi Hannah
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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rosette19
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 13:59    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

je te souhaite un bon lundi Hanah!!

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Beuzeling
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 15:01    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Mmmm satanés médocs!!! Ca fait du bien d'un côté et mal de l'autre... Mais tu dois faire ce traitement pour aller mieux! Dès que tout sera OK tu reprendras un petit régime et by by les kilos et tu auras la santé en plus!

Gros bisous Hanna et je croise très fort les doigts pour toi pour ton entretien


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kristel54
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 15:02    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant



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rosette19
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 13:53    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

alors quelles nouvelles?

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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 23:07    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant



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saly


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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 23:35    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

bonne nuit Hannah 
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 08:05    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Bon mercredi ma belle 

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Josy66
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 22:28    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Salut Hanah
je viens de me refaire un gâteau "anti-craquage"
et je viens te donner la recette (j'en fais souvent car mon H en mange aussi)
je l'ai trouvé sur le site dukan dukanaute et comme je ne sais pas te mettre le lien je te donne la recette
2 cs de chocolat amer ou maigre en poudre
3 œufs
3 cs de son d'avoine
3 cs de lait écrémé en poudre
1 cs d'édulcorant liquide
1 sachet de levure chimique
1 cs de son de blé
1 yaourt maigre 0 %
mélanger le tout dans un saladier, verser le contenu dans un moule à cake.
Après préchauffage du four, faire cuire à 140 degrés pendant 30 mn environ
vérifier qu'il soit cuit avec la poine d'un couteau
2 mn de préparation pour 10 mn de plaisir
boire en mangeant pour mieux se caler
on peut en manger 1 par jour
en espérant qu'il n'y aura aucun interdit par rapport à ta santé
je te souhaite un bon appétit
et bonne soirée

_________________
Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 1 Déc 2011 - 22:36    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant



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yoyo


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Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Ven 2 Déc 2011 - 09:00    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

débordée hannah ......?
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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rosette19
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MessagePosté le: Ven 2 Déc 2011 - 14:07    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

bisous et bon week end Hanah!!

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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 2 Déc 2011 - 22:08    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant



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saly


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Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Dim 4 Déc 2011 - 22:30    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

j’espère que tout va bien pour toi 


passe une bonne nuit 
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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 5 Déc 2011 - 00:37    Sujet du message: J'arrete Duckan et commence WW Répondre en citant

Moi aussi j'espère que tout va bien 

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