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quiche aux endives 19PP pr la quiche complète

 
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yoyo


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Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 11:35    Sujet du message: quiche aux endives 19PP pr la quiche complète Répondre en citant

4 endives
50 gr de farine
25 cl de lait écrémé
2 oeufs
2 tranches de jambon dégraissé
50gr de gruyère
sel poivre épices au choix

Couper en tronçon les endives, et les cuire 10 min à la vapeur
Dans un plat, melanger tous les ingredients, meme le gruyère .
Dans un moule, mettre les endives et ajouter la prépa.
Cuire 30 min à 180°
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 11:35    Sujet du message: Publicité

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rosette19
Invité

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MessagePosté le: Mer 14 Sep 2011 - 12:58    Sujet du message: quiche aux endives 19PP pr la quiche complète Répondre en citant

je fais cela mais avec des poireaux, j'avais pas pensé à l'endive!!! merci!!

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:22    Sujet du message: quiche aux endives 19PP pr la quiche complète

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