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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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crmble d'ananas au speculoos 4pp

 
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yoyo


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MessagePosté le: Sam 15 Oct 2011 - 10:18    Sujet du message: crmble d'ananas au speculoos 4pp Répondre en citant

1 morceau d'ananas frais
2cc de beurre à 41%
1cc de miel
1 pincée de cannelle
1cc de rhum
2cc de beurre 41%
1 speculoss
1cc de noix de coco rapée

Couper l'ananas en dès. Faire chauffer le miel  avec les dès d'ananas, saupoudrer de cannelle, asperger de rhum et laisser cuire 5 min.
Mettre dans un ramequin.

Préchauffer les four position grill. Concasser le speculoos sous un verre et le melanger au beurr et à la noix de coco , en malaxant .
Repartir sur l'ananas et passer sous le grill 2 à 3 min.
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Sam 15 Oct 2011 - 10:18    Sujet du message: Publicité

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Perrine
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MessagePosté le: Dim 16 Oct 2011 - 07:45    Sujet du message: crmble d'ananas au speculoos 4pp Répondre en citant

Olalala, ça a l'air divin, tu as trouvé ça comment?
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Dim 16 Oct 2011 - 09:11    Sujet du message: crmble d'ananas au speculoos 4pp Répondre en citant

j'ai pas encore testé perrine, j'hesite à la faire avec des poires ou de l'ananas.......
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 15:41    Sujet du message: crmble d'ananas au speculoos 4pp

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