Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


tourte aux pdt

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Weight Watchers -> Recettes ProPoints -> Plats principaux -> Pommes de terre
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
yoyo


Hors ligne

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 4 778
Localisation: Nord. Wattrelos
Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 18 Oct 2011 - 20:33    Sujet du message: tourte aux pdt Répondre en citant

800 gr de pdt
3 oeufs
12 cs de crème à 5% (180gr)
3 feuilles de brick
sel poivre

cuire les pdt à la vapeur, les eplucher une fois refroidies et en faire des rondelles.
Battre 2 oeufs avec la crème, le sel et le poivre.

Garnir un moule de 22 cms d'une feuille de cuisson puis de 2 feuilles de rick superposées. Y mettre la moitié des pdt, verser la prépa oeuf/crème et terminer par les pdt.

Piquer la dernière feuille avec une pointe de couteau, la disposer sur le dessus.

casser le dernier oeuf à l'aide d'un pinceau, souder les bords avec le blanc, puis dorer le dessus avec le jaune .

enfourner 12 min à 210°



Perso avec mon four,j'aurai du laisser 20 min au moins pr avoir une meilleure tenue


_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mar 18 Oct 2011 - 20:33    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Weight Watchers -> Recettes ProPoints -> Plats principaux -> Pommes de terre Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua