Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Sand24
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Choupette
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Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 4 Nov 2011 - 21:25    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

c'est vrai que l'alcool coute cher en point
mais de temps en temps il faut savoir se faire plaisir
j'aimerais tellement dire : non merci j'aime pas le vin Mr. Green Mr. Green
mais ça je ne peux pas Mr. Green Mr. Green , non pas que je suis alcoolique hein Mort de Rire Mort de Rire
passe une bonne soirée Sand
qu'as tu prévu pour samedi prochain ??
bon week end
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Ven 4 Nov 2011 - 21:25    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 5 Nov 2011 - 09:26    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Bon weekend 

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yoyo


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MessagePosté le: Sam 5 Nov 2011 - 09:59    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

moi le vin j'aime pas trop, quoiqu'un bon vin blanc sucré!!!!! mdr....mais franchement je ne tiens pas l'acool du tout...un verre et je plane hihi, donc j'evite
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


Dernière édition par yoyo le Dim 6 Nov 2011 - 10:05; édité 1 fois
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Perrine
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MessagePosté le: Sam 5 Nov 2011 - 23:14    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

allez les filles, répètez après moi :"non merci, je ne bois pas de vin" Mr. Green
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 6 Nov 2011 - 16:01    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Non je ne répéterai pas cette phrase  Mort de Rire ...
Bisous sand bon dimanche


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sand24
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 09:26    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Je ne vous ai pas oublié, mais j'ai eu un week end chargé en plus zhom a pété mon ordi portable

Niveau poids 71.6 kg, lundi dernier 72.3kg. Je pars en réunion WW à 10h30, je repasserais dans la journée qui va être chargé aussi.

Biz


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Choupette
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 10:03    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

malgré le repas tu as perdu, c'est très encourageant ma belle
tu passeras nous dire comment s'est passé ta réunion
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 12:27    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Bravo, un très beau bilan hebdomadaire
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Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 13:44    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

alors cette réunion?
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rosette19
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 14:00    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

bon finalement pas de passage à Brive, de voir la file d'attente en photo dans le journal pour accéder au site de la Foire du livre, m'a démotivée complétement, j'ai préféré mes bois et la marche!!!! bon alors cette réunion, quel verdict???

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sand24
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 14:01    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

La réunion, il y avait du monde et pas mal de dissipation.....

Verdict de leurs balances 73.4 soit 1.4 kg de moins par rapport à la semaine dernière
Chez moi 71.6 kg et la semaine dernière 72.3 kg, je vais suivre ma balance car je me pèse tous le jours donc c'est plus facile.

Voilou !!!! ce midi pâtes + Goulasch de porc, pas de dessert encore je verais plus tard.....

Je viendrais sur vos journaux après le kiné. 



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sand24
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 14:02    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Ma voisine y a été, c'est vrai qu'il y avait bcp de monde...

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rosette19
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 14:17    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

dans les 2 cas du moins, c'est plutot bon signe!!! bravo!!!

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kristel54
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 15:47    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant



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sand24
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 21:42    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

La journée est terminée et je suis naze, j'ai courru toute la journée.

Je n'ai pas utilisé tous mes PP, le petit dèj y est pour quelques choses, j'ai pas eu le temps...

lun. 07 novembre 2011
Petit déjeuner
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné1
Sous-total1
Déjeuner
4  CS Pâtes cuites3
goulasch de porc - Ajout express8
Sous-total11
Dîner
2  bâtonnet(s) Surimi1
truite fumée - Ajout express0,5
1  CS Crème fraîche allégée 15%0,5
Gratin courgette PdT concoillote - Ajout express5
1  pot(s) Taillefine Taillefine aux fruits 0% MG et 0% de sucres ajoutés (moyenne)2
Sous-total9
En-cas
Aucune information concernant ce repas. 
Sous-total0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total21
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)8
Activités
15 min Vélo (plus de 20 km/h)3
ProPoints®  activité gagné(s)3


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Nov 2011 - 22:57    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   super semaine alors .... continue comme ça ma belle


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sand24
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MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 09:07    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

Merci Nath

Ce matin, je vais faire quelques courses surtout pour trouver du potimarron pour un hachis.

Bon ! je vais déjeuner.....


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yoyo


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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 09:48    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

comment tu fais pr tenir la matinée avec juste une tranche de jambon dans le ventre ? c'est un truc que je suis incapable de faire ca hihi
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Perrine
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Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 10:03    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

dis donc, le jambon et le surimi tu le laisses aux dudunettes s'il te plait!! Mort de Rire

Bonne journée Sand
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callipyge
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Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Mar 8 Nov 2011 - 10:42    Sujet du message: Sand24 Répondre en citant

et bien je vois que ça marche fort de ce côté ci !! bravo ! Par contre laisser 8PP en fin de journée c'est pas terrible... mais c'est une super perte que tu as faite en 1 semaine !

Bonne journée Smile
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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