Régime Dukan & Weight Watchers

chadna · Invité Hors ligne

Kikou les filles, je viens de faire une recette trouvée et revisitée

4 gros champignons
1 steak haché 5%
1 tranche de blanc de poulet
1 tranche de jambon dégraissé"
2 cornichons
un peu d'échalotes, d'ail de persil, sel poivre et piment d'espelette
1 oeuf et un petit suisse 0%

Mixez le tout (sauf les champignons bien sûr) et épluchez les champignons et les farcir .

Les déposer dans un plat ou vous aurez mis un peu d'eau avec du bouillon cube dégraissé.

Et enfournez.

Je vous dirais demain ce que ca donne!!!!!!

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yoyo · Date de naissance: 06/08/1976

alors alors ? bon ou pas ?
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départ : 120,300............1er objectif : 99

chadna · Invité Hors ligne

Kikou,

le verdict, c'était super bon!!!!!!

yoyo · Date de naissance: 06/08/1976

ah super, ca a l'air rapide et simple à faire en plus
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départ : 120,300............1er objectif : 99

chadna · Invité Hors ligne

Oui c'est tout simple par contre pour le temps de cuisson je ne peux pas te le dire car je fais toujours au filing

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