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courage vous voyez ça marche

 
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Doucia
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Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mar 13 Mar 2012 - 11:10    Sujet du message: courage vous voyez ça marche Répondre en citant

bravos vous avez passé le plus dur  Okay vousvous sentez plus légére et en meilleure forme ????


si vous avez déjà fondu de 3 kilos attendez -vous débarrasser cette semaine de quelque 2 kilos .


faites le point:qu'elle est mon objectif .......qu'elle sont mes points fort?????et qu'elles sont mes points faibles???????


sur ma balance se peser chaque jour n'a pas vaiment de sens car la régulation de poids se fait sur 1 ou 2 semaines .
en revanche faite un point hebdomadaire permet de constater que ses efforts sont récompensés ....


pesez -vous le matin à jeun aprés avoir été au toilette .


observez d'un oeil amical votre silhouette c'est sur elle change 
je reste confiante en moi méme si parfois je fait des bétises  Okay
_________________


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MessagePosté le: Mar 13 Mar 2012 - 11:10    Sujet du message: Publicité

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