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rochers noix de coco

 
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Doucia
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Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mer 14 Mar 2012 - 00:21    Sujet du message: rochers noix de coco Répondre en citant


8 c à s de son d'avoine
4 c à s de son de blé
2 c à café d'hermesetas liquide
30 gouttes d'arôme noix de coco
8 oeufs
1 pincée de sel

séparez les blancs des jaunes des 8 oeufs
mélangez les sons l'arôme l'édulcorant et les jaunes d'oeufs
montez les blancs en neige en ajoutant 1 pincée de sel
ajoutez peu à peu les blancs d'oeufs jusqu'a obtenir une consistance assez compacte
formez 4 rochers et faites cuire 15 min à 210°(th7) en surveillant la cuisson
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MessagePosté le: Mer 14 Mar 2012 - 00:21    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mer 21 Mar 2012 - 11:19    Sujet du message: rochers noix de coco Répondre en citant

ca a l'air bon, mais je suis certaine que j'avalerai le tout en une fois grrrrr

tu as un moule à mini rochers, ou tu les as faconné toi meme ?
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Doucia
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MessagePosté le: Ven 23 Mar 2012 - 23:44    Sujet du message: bisous Répondre en citant

bisous mon amie c'est une photos gratuite dans les images dukan mais tu les mets dans une forme en silicone sa ne colle pas c'est super bises doucia
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:58    Sujet du message: rochers noix de coco

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