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tirez les enseignements de vos erreurs

 
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Doucia
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Messages: 7 389
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Prénom: Doucia
Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mer 28 Mar 2012 - 10:42    Sujet du message: tirez les enseignements de vos erreurs Répondre en citant

il est facile de se décourager à la suite d'une fringale, mais ce n'est pas une démarche efficace.la sagesse vient avec l'expérience ,et l'expérience s'acquiert entre autres par les erreurs,ne l'oubliez pas.



ne songez pas uniquement à vos faiblesses;cherchez plutôt des solutions positives pour vous améliorer .votre attitudes peut faire toute la différence;considérez vos écarts comme des occasions d'apprendre.

je vous conseille de remplacer votre autocritique par une observation de votre propre comportement .a la suite d'une fringale ne vous jugez pas,n'évaluez pas la gravité de vos excés:
contentez-vous de vous observer.a ces moments précis,nous avons tous tendance à nous en vouloir et à penser que votre avenir est sans espoir .cependant une attitude plus détachée peut être nettement plus fructueuse.


car les filles sur se forum et dans d'autres vous dirons que c'est pas facile ont a vite repris de mauvaises habitude en instance de divorce je me retrouvai debout dans ma cuisine à manger n'importe quoi à toute vitesse.


j'ai constaté que bien des efforts que j'avez fait sont partie en fumée et que je n'appréciais pas les résultats de mes actions irréfléchies et donc que je n'avais plus de raison de m'y livreralors vous aussi arrété de vous culpabilisés ensemblent trouvons des solutions pour bien manger et pour maigrir 
bises doucia 
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MessagePosté le: Mer 28 Mar 2012 - 10:42    Sujet du message: Publicité

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