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l'alcool fait -il grossir?

 
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Doucia
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MessagePosté le: Mer 25 Juil 2007 - 22:12    Sujet du message: l'alcool fait -il grossir? Répondre en citant

l'accol est un nutriment ,au méme titre que les protéines,lipides et glucides.seule différence:il ne (nourrit)pas.mais sont apport calorique est bien réel méme si,vous allez pouvoir le constater,celui -ci n'est pas sytématiquement stocké sous forme de graisse corporelle

alcool et énergie

ce nutriment,qui provient de la fermentation du glucose,détient une valeur calorique non négligeable:7 calories par gramme
pourtant alcool ne nourrit pas,c'est-a -dire qu'il ne peut servir nos dépenses énergétiques.boire un petit verre pour prendre des forces ou se réchauffer est donc mythe

alcool et calorie

les calories apportées par l'acool sont immédiatement brulées par le foie principalement .or,c'est également le foie qui a pour role de détruire les graisses apportées par l'alimentation
pendant que le foie dégrade l'acool,il ne peut dégrader les graisses.résultat:prise de poids,par les lipides et non par l'accol comme on serait tenté de le croire,est favorisée
c'est pourquoi il faut éviter ,dans le cadre d'un régime amincissant,de consommer de grandes quantités d'alcool.
mieux il est conseillé ,une fois de plus ,d'abaisser sa consommation de graisses si l'on veut continuer de boire deux verres de vin par jour.c'est donc le duo alcool/lipides qui est particuliérement a déconseiller dans le cadre d'un régime amincissant


1....apéritif anisé:130 calories
1...biére (33cl):125 calories
1 cognac(4cl):190 calories
1 coupe de champagne brut :80
1....curacao(4 cl):105
1...gin(8 cl):195
1 martini (8 cl): 128
1...verre de cidre brut(15 cl):65
1 ..verre de cidre doux:85
1 ...verre de vin blanc a 10°(15 cl)108
1....verre de vin rouge a 11°(15 cl):93

la consommation de vin rouge outre le fait que sa consommation a un effet possitif sur l'augmentation du taux de bon colestérol,le vin rouge conteint également des tanins et des polyphénols,qui diminueraient la coagulabilité du sang Okay
_________________


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MessagePosté le: Mer 25 Juil 2007 - 22:12    Sujet du message: Publicité

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cricri94410
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MessagePosté le: Ven 5 Fév 2010 - 12:00    Sujet du message: l'alcool fait -il grossir? Répondre en citant

coucou; merci pr ts ces renseignements,
mais encore une petite precision: concernant dudu, a quel moment pt on recommencer à consommer de l'alcool (avec moderation biensure), j'imagine que le meilleur moment c'est plutot en conso... et en croisiere???!!!
pr l'instant ce regime marche bien pr moi, j'ai pas envie de faire n'importe quoi!!!
merci d'avance


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:27    Sujet du message: l'alcool fait -il grossir?

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