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Pain d'épices

 
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Auteur Message
Doucia
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Prénom: Doucia
Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Mer 17 Oct 2007 - 21:26    Sujet du message: Pain d'épices Répondre en citant

Pour 1 personne :

2 CS de son d'avoine
1 CS de son de blé
4 CS de lait écrémé en poudre
1 oeuf
1 CS de FB 0%
2 cc de levure
20 gouttes d'arôme miel
1 cc d'édulcorant de cuisson
cannelle, gingembre

- Mélanger tous les ingrédients (je mets 2 fois plus de cannelle que de gingembre).

- Faire cuire 15 min à thermostat 7.
_________________


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MessagePosté le: Mer 17 Oct 2007 - 21:26    Sujet du message: Publicité

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perlerose
Invité

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MessagePosté le: Mar 1 Sep 2009 - 09:10    Sujet du message: Pain d'épices Dukan, j'ai osé, j'ai gouté, j'ai Adoré !! Répondre en citant

Pain d epices Dukan
 

 
Ingredients pour deux parts PP/PL, pas en attaque ou alors on enlève le chocolat  Rolling Eyes :
4 cs son d avoine
2 cs son de blé
2 oeufs
100 gr fromage blanc 0%
3 cc gouttes d arome miel

11 gr chocolat poulain light (1 sachet)
1 cs édulcorant
cc canelle + 1 cc épices pain d’épices

Recette: Bien mélanger tous les ingrédients et cuire 4 à 5 mn au micro ondes 800 watts . Manger froid.

 
 


Bon appétit !!

 


 


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catherine
Invité

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MessagePosté le: Dim 8 Nov 2009 - 17:21    Sujet du message: Pain d'épices Répondre en citant

merci pour vos recette

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Nico
Invité

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MessagePosté le: Ven 9 Avr 2010 - 15:06    Sujet du message: Pain d'épices Répondre en citant

Est ce que la recette est possible sans l'arôme de miel ???

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:37    Sujet du message: Pain d'épices

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